どうしても甘やかして育ててしまう気がする。
長男…なのか、第一子だからなのか…
ちょっとその辺は分かんないんだけど。
初めての母乳やオムツ替え、
離乳食にトイレトレーニング…
入園に小学校、中学校、高校の入学…
すべてが私にとっても初めての事ばかりで
不安に思いながら育ててきたのが
そのまま息子にのり移ってるかの如く…
何をするにも心配になってしまうし、
手をだし口をだし…。
いい加減、あそこまで言いたい放題言われるんなら
何もしてあげなければいいのに、
放って置くことが出来ないのが
やっぱり世の中の子離れが出来ない親に繋がるんだろうなぁ。
なんとなくわかっているんだよ、神は。
親が放っておかない事、なんとかしてくれる事。
だから余計甘えが出てワガママ放題やりたい放題。
下の子たちはどうかというと、
長女はまだ少し大丈夫?って思うところがあるけれど、
私にも心に余裕があるのか、神まで敏感にならずに済んでるし、
末っ子の花に至っては、不安や心配がほとんどない。
それもどう?とは思うけれど…
実際神に関しては神経質に子育てをし過ぎたと反省する部分と、
甘やかしたと後悔する部分が大きい。
最近の神。
朝がとにかく機嫌が悪くて仕方ない。
それが治れば半分以上の揉め事が落ち着く気がする。
朝機嫌が悪いのはよくある話で、
低血圧とか朝が苦手とかあるんだろうけど、
神の場合は夜更かしが原因。
夜12時ころ。namiやパパさんがお布団に入り込むような時間帯。
神の部屋からは話し声が聞こえる。
グルチャと神は呼んでいたけれど、みんなで話をしてたりするらしい。
つまり神の友達はそんな時間に話してる人ばかり…という事になる。
高校生なんてそんなもんなのか?
一昨日はでっかい声でアンジェラ・アキの『拝啓15の手紙』を熱唱。
これにはさすがに笑えて朝ツッコんでみた。
「夜の歌はなんなの?」と。
そしたら『10人ぐらいのグルチャでみんなで歌ってたんだよ』との返答。
神にとっては10人でもこっちから見ればひとりで熱唱なんだけど?笑
イマドキの高校生のやることは不可解だ。
さらに、今朝。起きてくるとLINEが1通届いていてみると神から。
『朝ごはん、ピザとクロワッサンにして』
朝ごはんの注文だった。時間を見ると2:18。
朝食よりそんな時間に起きてることに腹が立ち、LINEで文句を言ってみた。
もちろんそんな小言には返信なんてして来ないのだけれど。
当然今朝は起こすのも一苦労。
起こさないとなるとそれはそれで面倒なことになるから起こすんだけど、
頼んだ朝食が出来ても起きない、
『冷めたっていい!オレが食うんだから関係ない!』
と神は怒鳴るけれど、作った人の気分の問題だよ…と心の中で呟く。
1日の始まり…もう少し気分よく過ごしたいのだけれど。
ダメな親がダメな子供にしてしまう…
嗚呼、耳が痛い。
まさにnamiとパパさんの事だろうなぁ。
神、17歳。今から何が出来るだろうか?
もう本人の意思の問題な気もするけど…
それは無責任すぎる?
・・・・・。だよね(_ _。)
毎晩、ご飯を考えるのが大変(*´Д`)=з
主婦なら一度は必ずそう思ったことあると思う。
ただでさえ今はみんなでダイエットに励んでいるのでより大変…な気がする(-_-;)
今夜は。
ダイエットしてないパパさんと花の分をまず考えて…。
でも今日、実はご飯を炊いてないσ(^_^;)
ぃや、炊けばいいだけの話なんだけど…なんとなく( ̄∀ ̄)エヘ
で、パパさんは『釜たまうどん』にする事にしました♪
今日は午後から吹雪始めてかなり冷えてきていますからねо(ж>▽<)y ☆
花はダイエット組と一緒にしてもらうことにしました♡
で、今日のダイエット飯は『ヘルシーお好み焼き』ですo(^^o)(o^^)o
材料は
お好み焼き粉(最小限)
長芋のすりおろし(好みの分量)
白菜1/4(荒みじん切り)
もやし1袋(ぬるま湯で洗ってざく切り)
卵1個
(好みで)豆腐を入れても可
お好み焼きの粉を水で溶き、そこに長芋のすりおろしを入れる。
豆腐を入れる際はこの時に入れる。
白菜、もやしも入れて混ぜ合わせ、最後に卵をいれて混ぜる。
あとはふたをしながら両面じっくり焼く。
もっとヘルシーにしたい時はお好み焼き粉をやめて
小麦粉少量にするか、いっそ粉を入れないのもアリなんだけど、
我が家ではそこまでしたら不評でした(_ _。)
マヨ、ソース、鰹節、青のりは好みで♪
ふわふわもちもちの美味しいお好み焼きの出来上がりです( ̄▽+ ̄*)
白菜のほっこり感ともやしのシャキシャキ食感がナイスです♪
お好み焼きはキャベツをよくやりますが、
この時期は白菜の方がお安いので♪
実は白菜の方が柔らかくホクホクに出来上がるのです('-^*)/
ちなみに。
今日の神のスープジャー☆| 壁 |д・)チラッ
鶏ガラスープベースで塩コショウ、醤油少々で味付けしたスープに
もやし・にら・マロニー・ちくわ
を入れたスープでしたよん(。・ω・)ノ゙
明日は神は学校半日…という事は…
お弁当がお休みだぁっ(≧▽≦)ノ ウレシーwww
久々にゆっくり寝てしまおうか(笑)
ぃやぃや、普通に学校・仕事の日だからね(゚ー゚;
今週も後半、頑張ろう
主婦なら一度は必ずそう思ったことあると思う。
ただでさえ今はみんなでダイエットに励んでいるのでより大変…な気がする(-_-;)
今夜は。
ダイエットしてないパパさんと花の分をまず考えて…。
でも今日、実はご飯を炊いてないσ(^_^;)
ぃや、炊けばいいだけの話なんだけど…なんとなく( ̄∀ ̄)エヘ
で、パパさんは『釜たまうどん』にする事にしました♪
今日は午後から吹雪始めてかなり冷えてきていますからねо(ж>▽<)y ☆
花はダイエット組と一緒にしてもらうことにしました♡
で、今日のダイエット飯は『ヘルシーお好み焼き』ですo(^^o)(o^^)o
材料は
お好み焼き粉(最小限)
長芋のすりおろし(好みの分量)
白菜1/4(荒みじん切り)
もやし1袋(ぬるま湯で洗ってざく切り)
卵1個
(好みで)豆腐を入れても可
お好み焼きの粉を水で溶き、そこに長芋のすりおろしを入れる。
豆腐を入れる際はこの時に入れる。
白菜、もやしも入れて混ぜ合わせ、最後に卵をいれて混ぜる。
あとはふたをしながら両面じっくり焼く。
もっとヘルシーにしたい時はお好み焼き粉をやめて
小麦粉少量にするか、いっそ粉を入れないのもアリなんだけど、
我が家ではそこまでしたら不評でした(_ _。)
マヨ、ソース、鰹節、青のりは好みで♪
ふわふわもちもちの美味しいお好み焼きの出来上がりです( ̄▽+ ̄*)
白菜のほっこり感ともやしのシャキシャキ食感がナイスです♪
お好み焼きはキャベツをよくやりますが、
この時期は白菜の方がお安いので♪
実は白菜の方が柔らかくホクホクに出来上がるのです('-^*)/
ちなみに。
今日の神のスープジャー☆| 壁 |д・)チラッ
鶏ガラスープベースで塩コショウ、醤油少々で味付けしたスープに
もやし・にら・マロニー・ちくわ
を入れたスープでしたよん(。・ω・)ノ゙
明日は神は学校半日…という事は…
お弁当がお休みだぁっ(≧▽≦)ノ ウレシーwww
久々にゆっくり寝てしまおうか(笑)
ぃやぃや、普通に学校・仕事の日だからね(゚ー゚;
今週も後半、頑張ろう

namiは前々からダイエットをしてる
前にダイエットした時(2年ちょっと前かな)は15㌔以上落とした…
という事はかなりのおデブちゃんという事は安易に想像できちゃうよね
まぁ、いいんだけどw
でもそれが1年も維持できずに10㌔以上リバウンド
前の体重に近づいてきたので慌ててまたダイエット…
そんな万年ダイエッターのnamiなんだけど
最近…
家族ダイエット
になりつつあるんだよね…
神と夢、そしてnami。3人でダイエット。
神はnamiによく似て体格が立派
最近、卓球してても体調が良くない時なんかに息切れしたりするようになって
これは内臓脂肪では
って心配するようになってね。
今までも体重に気を付けるように何度も言ってきたんだけど、
反抗期だったり思春期だったり(←違いはよくわからない
)で
体重は右肩上がりのまま来てて…


それが最近、本当にヤバいって思ったのか大人しくダイエットを始めたのね
夢はそれに便乗
体重測定が近かったのもあって
まぁ、夢もねぽっちゃり体系だからね~、高校に向けて少しは痩せないと
そんな訳でご飯
がとっても大変です
朝ごはんは夢と花は好きに
を食べたりスープを飲んだり
自分たちで勝手に食べるんだけど、
今まで朝ごはん抜きだった神は
2個を作ってあげて食べるようになり、
お昼がこれまた大変
今の時期、保温弁当を持参してるんだけど、神のお弁当…
おかず入れが小さいけれど2つ、ご飯が1合以上入るものが1つのお弁当。
おかずがひとつはサラダ、もうひとつはお肉メインのおかず。
(今までは冷凍食品も使ったりしながら2つともがっつり肉だらけ)
ご飯はしっかり詰めていたのを軽めに変更。
これは神が食べられなくなってきたから減らしてと言い出したから。
で、さらに冬場のみスープジャーを持参。
中身は味噌汁だったり、スープだったり、シチューみたいなものだったり。
毎朝、そのサラダと肉系おかず(タンパク質)とスープを作るのが
本当にしんどくて…
いままで冷食に頼って手抜きしてたからなぁ~
反省
でもここまで体重を増やしてしまったのは母であるnamiの責任も大なので
しっかりサポートを頑張ろうと決めています
さらに夜
ご飯…これがまた厄介
夜は炭水化物抜き‼という事でサラダやスープ、鍋などを中心に
野菜をしっかり摂る食事に
この野菜が高騰してる中、週に2,3度買い物に出かけ野菜を仕入れ
あの手この手で野菜を食べてもらうように頑張る日々…
正直、ほんとーーーっにシンドイ
その野菜の量もだしメニューにしてもレパートリーが少なすぎるっ
このダイエットは家計を直撃するし、精神的にも苦痛でしかない…
それでも子供たちの為…(自分の為にもなってるし…)なんだよね
(でもね、自分のだけなら置き換えシェイクとかで本当にラクチンなのだよ…
)
あとは納豆を食べたり、豆腐やこんにゃくを使ったり、
夜に油分の少ないお肉を取り入れたりって感じかな
タンパク質はダイエットに欠かせないのでしっかり摂取します
そんな感じで毎日ダイエットをしてるんですが、
namiはストレスもあって間食が止められず最近は体重の減少が止まってる…
夢はちょこっとずつ落ちてるみたい
神は…10日で3㌔近く落としましたよ

それだけ今までの摂取量が運動量(燃焼)に対して多かったんでしょうね
本当はこれにさらに筋トレとかランニングとかプラスすると
さらに落ちるんでしょうけど…運動(卓球以外)は絶対嫌‼らしいです…
あ、で。タイトルの節分ですが
そーいう訳で夜に炭水化物除去してるので
もちろん恵方巻を食べるわけには行かず…
仕方がないので日曜日にパパさんと花だけ恵方巻(花はハーフ)を食べ
nami、神、夢はスープやサラダにしました
ライスペーパーとかでサラダ巻みたいに作ってあげれば良かったかな?
なんて思ったのは食事の終わった後でした
子供たちも大きくなったから豆まきもしなかったけど…
鬼は外 福は内。
どうか今年も穏やかで笑顔が溢れる1年でありますように

前にダイエットした時(2年ちょっと前かな)は15㌔以上落とした…
という事はかなりのおデブちゃんという事は安易に想像できちゃうよね

まぁ、いいんだけどw
でもそれが1年も維持できずに10㌔以上リバウンド

前の体重に近づいてきたので慌ててまたダイエット…

そんな万年ダイエッターのnamiなんだけど

最近…
家族ダイエット
になりつつあるんだよね…

神と夢、そしてnami。3人でダイエット。
神はnamiによく似て体格が立派

最近、卓球してても体調が良くない時なんかに息切れしたりするようになって
これは内臓脂肪では
って心配するようになってね。今までも体重に気を付けるように何度も言ってきたんだけど、
反抗期だったり思春期だったり(←違いはよくわからない
)で体重は右肩上がりのまま来てて…



それが最近、本当にヤバいって思ったのか大人しくダイエットを始めたのね

夢はそれに便乗
体重測定が近かったのもあって
まぁ、夢もねぽっちゃり体系だからね~、高校に向けて少しは痩せないと

そんな訳でご飯
がとっても大変です
朝ごはんは夢と花は好きに
を食べたりスープを飲んだり自分たちで勝手に食べるんだけど、
今まで朝ごはん抜きだった神は
2個を作ってあげて食べるようになり、お昼がこれまた大変

今の時期、保温弁当を持参してるんだけど、神のお弁当…
おかず入れが小さいけれど2つ、ご飯が1合以上入るものが1つのお弁当。
おかずがひとつはサラダ、もうひとつはお肉メインのおかず。
(今までは冷凍食品も使ったりしながら2つともがっつり肉だらけ)
ご飯はしっかり詰めていたのを軽めに変更。
これは神が食べられなくなってきたから減らしてと言い出したから。
で、さらに冬場のみスープジャーを持参。
中身は味噌汁だったり、スープだったり、シチューみたいなものだったり。
毎朝、そのサラダと肉系おかず(タンパク質)とスープを作るのが
本当にしんどくて…

いままで冷食に頼って手抜きしてたからなぁ~
反省でもここまで体重を増やしてしまったのは母であるnamiの責任も大なので
しっかりサポートを頑張ろうと決めています

さらに夜
ご飯…これがまた厄介
夜は炭水化物抜き‼という事でサラダやスープ、鍋などを中心に
野菜をしっかり摂る食事に

この野菜が高騰してる中、週に2,3度買い物に出かけ野菜を仕入れ
あの手この手で野菜を食べてもらうように頑張る日々…

正直、ほんとーーーっにシンドイ

その野菜の量もだしメニューにしてもレパートリーが少なすぎるっ

このダイエットは家計を直撃するし、精神的にも苦痛でしかない…

それでも子供たちの為…(自分の為にもなってるし…)なんだよね

(でもね、自分のだけなら置き換えシェイクとかで本当にラクチンなのだよ…
)あとは納豆を食べたり、豆腐やこんにゃくを使ったり、
夜に油分の少ないお肉を取り入れたりって感じかな

タンパク質はダイエットに欠かせないのでしっかり摂取します

そんな感じで毎日ダイエットをしてるんですが、
namiはストレスもあって間食が止められず最近は体重の減少が止まってる…

夢はちょこっとずつ落ちてるみたい

神は…10日で3㌔近く落としましたよ


それだけ今までの摂取量が運動量(燃焼)に対して多かったんでしょうね

本当はこれにさらに筋トレとかランニングとかプラスすると
さらに落ちるんでしょうけど…運動(卓球以外)は絶対嫌‼らしいです…

あ、で。タイトルの節分ですが
そーいう訳で夜に炭水化物除去してるのでもちろん恵方巻を食べるわけには行かず…
仕方がないので日曜日にパパさんと花だけ恵方巻(花はハーフ)を食べ
nami、神、夢はスープやサラダにしました

ライスペーパーとかでサラダ巻みたいに作ってあげれば良かったかな?
なんて思ったのは食事の終わった後でした

子供たちも大きくなったから豆まきもしなかったけど…
鬼は外 福は内。
どうか今年も穏やかで笑顔が溢れる1年でありますように
