ずっと『あなたは、何がしたいの?』と言われるのが苦手。
私は実のところ、自分が何がしたいと聞かれると、今でも良くわからないのです。
(寝たいとか、◯◯食べたいとかは別で)
考えの方向性は、したくない事から逃げる、離れるという、ネガティブ寄りです。
そんな私にとって『自分を最優先する』というのは、自分を見つめネガティブを肯定し、ポジティブに『行動』する事なのです。
私には
自分の嫌なところ
自分の卑怯なところ
自分の狡いところ、が
かなりあって
自分の優しいところ
自分の誠実なところ
自分の素直なところ
も、自分で感じることもあります。
悪い(ネガティブな)ところを避けずに、また自分の長所を経由もしながら、今の私を受け止める。そこからスタートです。
実際の私といえば『他人の事を先に考える、優先すること』も多いのです。それは、今まで生きてきた中での自然な振る舞いでもあります。
例えば、母を思い遣り、子供も大切にしたいう気持ちは確実に存在していて、決して偽りはないです。
ただ、出発点が『他人の為に、他人を優先』だと、自分を演じてしまう時もあります。
自分を盛るという感じですね…
物事には、上手くいかない事もあります。
障害がある、失敗する、他の人から善意を悪く言われる、さらに非難されたりする事もあります。
出発点が『他人の為に、他人を優先』だと、そういう状況になると、私はどうなるかと言えば
中身のない、もぬけの殻状態に陥る時があります。(私という器だけ残っている感じ)
中身がないとは、もぬけの殻状態とは
『ああ、もう無理』
『そもそも、母さんが悪いんじゃない?』
『◯◯(子供)のことは、旦那に任せよう』
と思考を放棄すること。めちゃくちゃ投げ出したくなる状態です。
スタートを『自分を最優先』してみると、まず浮かぶのは
母のケア→面倒だ。
→幼少期の母への複雑な想い。
→兄弟に割り振りたい。
めちゃくちゃネガティブよりな、負の考えが先にきます。
それを、もっと噛み砕くと、
•県外に行くだけで疲れる。
•職場に休みを言うのも気を遣う。
•家を空けた分、家事が溜まる。
•お義母さんに説明しないといけない。
•交通費痛いんだな。
•実家の近所の人に何言われるんだろう。
めちゃくちゃ器の小さい私が、そこにいる訳です。そんな器が小さい私の気持ちを、ます最優先で(自分で)聞いてあげます。
うん、そうだね。
認めた上で、改めて考えてみます。
とはいえ、
私は母のお世話を、自分が出来る範囲でしたいんじゃない?
もうさぁ大切なのは、母だけじゃない、子供や今の家族だ、とも思うのもアリなんじゃない?
ネガティブな感情、考えを許容することが『自分を最優先』すること。
そこからポジティブに(自分がしたい•すると『選択』することを『決断』し)『行動』するだけ、になるのです。
※投稿する時点で、他者目線を意識してます!他者優先なのでは?なのは承知しております。
ただ私にとってブログとは、今の気持ちの吐露の場であると考えて、許容しております笑