おはようございます。m(_ _)mおはようございます。m(_ _)mミニストップの夕張メロンソフトが、朝飯です。もう、昼だけど⁈!?(･_･;?うまい、（≧∇≦）行ってきまーす。88さんのSimplogを見る
本日は、ランニング用のシューズで歩きました。本日は、ランニング用のシューズで歩きました。昨日、サウナスーツを着ましたが、サロモンの靴が汗で濡れてしまったので、本日は着ません。ちなみに、まだ乾かないので新聞を入れて放置して様子見します。88さんのSimplogを見る
14kmランニング挑戦してみたが、11kmちょいでリタイヤです。超脱水‼ 39kmランよりキツ…14kmランニング挑戦してみたが、11kmちょいでリタイヤです。超脱水‼ 39kmランよりキツく感じました。88さんのSimplogを見る
