• 今横浜着きました。明日アップすますので、今日は勘弁して下さいm(_ _)m

• これがわたしのこうぶつだ！

• やべえ〜、まだ新宿着かない(−_−＃)

• 富士山登りました。最高のご来光でした。

• 花の癒し、発信‼

• 登頂前の、最終調整をし、サウナスーツを着てウォーキング！1時間で2000ccの汗をかきました。…

• 昨夜は、富士登山の為のトレーニングを、

• 新しいザック 買ってしまいました。

• いよいよ来週の月、火は、富士山二回目の登山‼

• トレラン擬き30分、16kmランニングやっつけて来ました。

• 昨夜は、距離を短くしたせいか、少し風が有ったからか分からないが、12km完走出来ました。

• 今週の、ステレオ写真‼

• 昨夜も、一人ハーフマラソンに挑戦しましたが、走り始めて6km位で右膝が痛くなり、ウォーキングへ…

• 暑くて、めし喰えねぇー

• 昨夜、21kmハーフマラソンで リタイヤ

• グレゴリーのテンポ5買いました。

• アンクルウエイト片側5kgでウォーキング‼

• いつもウォーキングするルートを、走ってみました。

• すすきは、もうすぐ秋ですよ。と、言う知らせ⁈ （ステレオ写真）

• 登山訓練終了‼ 大山登ってきました。

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