昨夜、久々の12kmランニング‼︎ | 88のブログ

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昨夜、久々の12kmランニング‼︎

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昨夜、久々の12kmランニング‼︎

思いっきり失速です。暑さと心肺能力の低下が原因です。

サボるとダメですね。

#久々 #ランニング #暑さ