まいった

こんばんは、昨日、職場の仲間達と飲み会で、またまた飲み過ぎてしまいました。

今日これから、ジョギングしようと思ったら準備運転中右足首の、くるぶしが激痛‼ 暫く走れません。

たぶん、先日の大山登った際、下山時にスリップした時に捻挫した模様。

今日はおとなしくして、ゆっくり下半身浴して休みます。

失礼致します。 おやすみなさい💤



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