妊娠中期にきて
お腹が張りやすいです！
朝イチ、仕事中(座りっぱなし)、帰宅時、夜のシャワー時。。
なので張りながらもなんとか電車に乗り
スーパーに寄って荷物もってやっとの思いで帰宅し
ソファに一時間程ゴロンする日々
私の場合、張るとかなり固くなり
少し膨らむ感じがするのですぐ分かります。
お腹が張るってこういうことか！と最初、驚きました。
が、痛みはないのと胎動は定期的にあるのであまり気にしてないのですが、、
(「2時間テンカウント」と言って、2時間のなかで胎動を10回感じられたら赤ちゃんは元気だそうです)
なにせ疲れやすいのは変わりないので
これから鉄分摂るようにしたいです！
あと、お腹が張っていても
作業していた家事を止められなかったりなど
家でも動き回ってしまうので
こまめに休憩を挟まなくては！
張っているときにソファで休憩挟むと
張りって収まってくるんですよね、、
不思議、、
お腹ってどうして張るんだろう、、
羊水が一瞬増えるのかな？
疲れやストレスかな、、
中の人は苦しくないのかな
仕事のことですが、
ここ数日は退職する方向で上司に話をしようと
1人考えています。。
会社からは現在、産後早めに復帰してほしいと言われています。
先日9ヶ月の赤ちゃんと絡む機会がありました。
首は座っているけれど
まだまだ、小さな赤ちゃん
こんな可愛い時期や日々を見逃したくない！
というか業界的にそもそも在宅業務もできるはずという理由で、転職した私。
きっぱり辞めて、新しい働き方を探そう。
とここ数日は思うように。
夫にも相談だなー。。
子育てが落ち着いたら、
働く女性のための、保育所付きの小さな事務所作りたいなぁ。。
私の夢！
話は変わって体重管理ですが、、
一時のスナック菓子欲が落ち着き
相変わらずスイーツ欲は皆無。。
毎日沢山フルーツやアイスは食べていますが、
体重は急にキロ単位で増えることがなくなり…安定！
以前は食後の暴食で一晩で1キロ越え増とかがあったので、、
最近はおやつに、
ルクルーゼの蒸し器で蒸したさつま芋を食べているのですが、、
ホイルで包んでグリルで焼くよりも
しっとり甘々でオススメです！
糖質は高めですが低GIのため血糖値は上がりにくいんだそう。
腹持ちも良い
酸化マグネシウムも飲んでいますが、便秘の解消に役立つといいな、、
いまはなんだかスッキリしたものが飲みたい、食べたい、、
アイス買い食いしよう。。