※こちらはマタニティ関連のブログ記事です！
出血ですが、
本日無事止まりました！
そして、、
昨夜に引き続き
麺類とごはんを食べた晩ご飯のあとに
今夜もお菓子祭りしてしまいました、、
(醤油ラーメンとお惣菜のサラダ巻)
堅揚げポテト 一袋
芋けんぴ(残り物30gくらい)
キットカット 一つ
バタークッキー 二枚
コーンチョコアイス 一つ
ショートブレッドクッキー 二つ
ホットココア
ここまで食べるつもりはなかったのですが
いつもある胃の膨張感といいますか
苦しさがなかったので調子に乗ってしまいました、、
せめてヘルシーに、、
と添加物の少ないwalker？のショートブレッドを購入していたのですが、
食べ始めたが最後！
夫が居ない寂しさも手伝い
止まらなくなってしまいました〜
ブログに書くことで戒めます！
けど、、、
蒸しパンとか蒸しケーキとか
バターとメープルがじゅわっと沁みたパンケーキとか、、
しっとり系もいま食べたい、、
食べだしたら止まらない食べづわりです
私は実は妊娠前から、LDLコレステロールや
総コレステロール値が高く、、、
(体重は痩せ型寄りでした)
というのも妊娠前はチョコレート菓子やドーナツなどを常時パクパク食べていたからだと思うのですが、、
今になって
妊娠糖尿病になるのではと心配に
糖の負荷検査はいつあるんだろう、、
あしたはスナック菓子は控えめにしたいなぁ、、
しかしなんだか今は
麺類やご飯物の炭水化物はやめられないし
バターの効いたものを欲してしまいます。。
今朝もヨーグルトの他に
五枚切りトースト二枚にバターとメープルや
いちごジャムをたっぷり乗せて食していました。。
体重管理ですが、
妊娠5ヶ月までは今の体重からプラス1キロまでとし、
6ヶ月ころから臨月までは5〜7キロの増加で抑えたいと思っているのですが、、
家事以外動かず
ほとんど運動していないし
仕事中も座りっぱなしだし、、
このままだと予定通り進まなそうだなぁ。
余談ですが
月曜から出張にいっていた夫が金曜の今夜帰宅します。
週末はお花見いきたいなと思っていたのですが
聞くと、土曜の明日も朝から会社で、
日曜からまたしばらく出張とのこと、、
私は私で体調のこともありつつ
仕事もなかなか大変な時期で、、
でも夫が疲れていて
私は弱音を吐く場所がない。
もっと色々共有したいから
もっとお腹の中のひとのことも興味持って欲しいのになぁ、、
というか！
夫婦あっての子供なのだから、
まずは私のことも考えて欲しい、
気遣ってほしいと思ってしまーう
完全に、"構ってちゃん" だ