からだ

こんにちは☆




昨日、お祭りでいただいた食べ物たちは



全体的にとても味が濃く、


味が濃かったり塩分の強いものを食べるとリケは、



すぐさま体が反応してむくみ始めます(@_@;)



昨日お祭りのあと、タツ夫さんとカラオケにいって



とにかく腹から声を出し、とにかく１キロカロリーでも消費できたらと必死になったら…




今朝起きて、腹筋あたりが筋肉痛…(*_*)




そして、先日頂いていた焼き芋を、朝ごはんに食べていたら、



口の中が渇いて、飲み物をのんでものんでも、口の水分をもっていかれる(@_@;)



からだって不思議です。




自分の行ったことって、確実に体に反映されるんですよね…(>_<)



今日もウォーキング、がんばらなくちゃ！