こんにちは☆



先日、いつも履いていたショートパンツの



履き心地がなんだかキツくて


危機感を感じて、その日から毎日ウォーキングをしていたら



今朝試し履きして、元にもどったと実感!やったー☆


今日は、ウォーキングの代わりに



自分にご褒美の意味もこめて、大好きな「一人カラオケ」へ(笑)





アリーナー!!


二階のみんなー!!



とは言いませんが(さすがにね…)、でもそのくらいの気合いの入り用でした。



とにかく、腹筋がかたくなるのを意識しながら、



腹から声をだせて、かつ、みんなで行ったときには歌いにくいものをチョイスしてはしゃぎました。




最後の30分は、だいたいLADY GAGAでした(笑)



最近、自分自身がとても穏やかです。



多分、今まではいろんな事を考えすぎていたのだとおもいます。



ケセラセラ。



流れのままに、なるようになる。




そう考えられるようになってから、楽に感じます。



あと、ダイエット目的のウォーキングの時間が、リケに穏やかな気持ちを与えてくるるのかも…



よし、



今日もバイト、がんばりまーす☆