こんにちは☆
先日、ビューティコロシアムで、ダイエット特集をやっていました。
年中ダイエット宣言をしているリケは、もちろん食い入るように見ましたよ(笑）
その中で、まいたけダイエットというのをやっていて、
キノコ類が大好きなリケにとっては、願ってもいないダイエットだ！と思い、
早速きょうの晩御飯は、キャベツとまいたけのクリーム煮込みをつくってみたのでした。
よく、そういうテレビの特集があると、
「どうせ、見えてないところで高額ｴｽﾃにいったんでしょ」
とか
それ以外の強力なサポートがあってこその成功だと思われがちですが、
お金がかかっているにしろいないにしろ、強力なサポートがなければ
ダイエットって、成功しないと思うんです。
たとえば、家で一人でダイエットを頑張っている人がいたとして
執拗に飲みに誘う上司とか
シフト上夜中にしか晩御飯が食べれない状況とか、
どんなにやせても周りが鈍感で何にも言ってくれなかったりとか、
そんな状況でダイエットをするって、本当に難しいことです。
高額ｴｽﾃに通えないにしても、
その日の晩に半身浴をして、
塩マッサージをして、
むくみとりストレッチをした次の日に、
ともだちに「あれ、なんかやせた？」
って一言いわれたら・・・！！！
これはもう、強力なサポートですよね！！
アッコさんも番組内で言ってました。
「ダイエットって、自分ひとりでやるもんちゃうネンで！
まわりのたくさんの協力があるネンで！」と・・・。
ああそうだなあ。
だから、謙虚な気持ちで、周りに感謝しながら、もう一度ダイエットしようって思ったのです。
まいたけ！！！リケに力を！！！