再ダイエット

こんにちは☆


先々週から20日まで、炭水化物抜きを決行したリケ。


目標にしていた20日のリサちゃんの結婚式の当日も、披露宴の料理のなかでなるべく炭水化物をさけていただきました。


意外に、辛くなかったので、また今日から再ダイエット開始しようと思いました(^0^)/


リケはもともと、よるごはんに炭水化物を食べません(@_@)ｵｻｹﾉﾑｶﾗﾈ…


ですから、朝・昼と抜いたところで、体重が減るとかはあまりないようですが、体が軽く感じます。


パンや、ご飯や、麺類を食べたときの「ふぅ～食った食った！」みたいな感覚がないです(^^)



さて、今朝はヨーグルトを食べました。


そして日用品を買うために午前中はＭｒ・ＭＡＸへいきました。



そこでやはりお腹がすいてきて…リケが愛してやまないマクドナルドが併設されているので、ふらりと入りそうになりました。


(@_@)コラコラ、初日デショ！？



なんて、自分で自分を叱りながらサロンに出勤しました。



結局、お昼は、

ところてん
＆
かまぼこ(練りものは食べて良いとのこと。)


食べたらかなり満腹になったので、マクダーナル(←ネイティブ発音)にいかなかったリケは、


自分で自分を褒めました(@_@)ｵｵｹﾞｻﾅ…



目標は、11月7日。


これまた、結婚式に参加するのでそれまで頑張って、その日があけたら、大好きなマックポークを解禁しようとおもいます(^0^)/


もし、このblogをみて、ダイエットをはじめようと思ったかた！



是非リケとレコーディングしあいませんか？☆


メッセージおまちいたしております(^0^)/ﾖﾛｼｸ～