私、高尿酸値症なんですが、痛風発作が夏から（もっと前から出てたかも？）出ることがあります。
秋に病院でそうだと言われるまでは、知らなかったけど。
でも言われる前から、そういえばそうだなっていう症状はずっと出ていた。
今日は右手の小指に出た。
前は足の指に出た。
ちゃんと尿酸を抑えるお薬も飲んでるし（これは一生飲むかもしれないんだって）、食生活だってかなり改善してきてると思うんだけどな。
腎臓を一度悪くすると、悪化を防ぐことしか出来ないみたいで。
０だったのが５０になったら、５０以上いかないように気を付けていくしかできなくて、５０以下にはもう戻れないんだって。
あまり悪くすると、色々大変なことになるから、気を付けたいけど。
主に食生活や、運動不足や、体重管理に気を付けなければいけないんだけど。
でも別に体重だって標準以下だし、運動もしてるけど。
食生活を気を付けろって、無謀なことを。。
頑張ってるけどさ。
やんなっちゃう。
ごけんね、今夜はネガティブなグチグチブログばっかりですな。
吐き出させてね。