かなり打ち勝ってます

昨日の夜から、もう６回くらい過食衝動に打ち勝ってます。
何度過食しそうになったことやら(*_*)

でもね、こうやってギリギリの状態で過ごしていても、時間は過ぎていく。
もし過食衝動に打ち勝ってなかったら、昨日の夜から６回過食嘔吐していたかもしれない。

それが、打ち勝ったことで、無事に過ごせ、普通に食事まで取れてる。

時間の過ごし方にも、前向きになれる。
笑顔にもなれるし、ルンルンな気分で歌も歌える♪


少しの努力がもたらす幸せは、計り知れない。


私ちゃんとこれからも、小さな小さな少しの努力、続けていきたい。