軽くなった

マイペースながらも
ダイエットの効果は

顔が痩せたねと言われ、
階段の上り下りする時も体がちょっと軽くなった感じ

太って丸顔になってしまったのに、
毎日鏡を見ているうちに慣れてしまったり

太って体が重くなったのにも慣れてしまったり。

太ってる自分に慣れてしまうと、
太ってるって意識すらなくなってきてしまうから恐ろしい

女子力も低下気味だったかもしれない

いろいろ反省しつつ、引き続きがんばります

飲んでいいもの追加

オレンジジュース（１００％）、
セブンイレブンのメロンオレｗはダイエット中にも飲んでいい、
としていたのですが、
新たに追加。

キリンの泡。

ホップの香りがとてもよくて、
さっぱりしてて、
炭酸飲みたくなったらコレかな

ノンアルコールなのに、
ビール飲んでる気分になれてちょっとおトクだし

おやつはカマンベールチーズ

チーズが好きで、
特にカマンベールチーズなんて大好物なので、
空腹時のおやつとして食べるようにしてます。

チーズってなんとなくダイエットの敵
のような気がしてたけど、
そんなことないみたいですね。
よかったよかった