ショートパンツ

しばらく更新サボっちゃった涙

ダイエットはまぁまぁ順調。
減り止まり感あるけど、
大きく増量ｗもせず、キープって感じかな。

今月中にあと３キロ減にこ。。。
って思ってたけど、
この夏のうちに３キロ…できれば５キロ減きらきら！！
くらいの、ゆるい目標でいこうかな

そうそう、目標といえば。。。

年齢的にももうショートパンツは無理って感じなんだけどパンだ
ショートパンツを余裕ではけるくらいのスタイルになりたい！！

無謀な野望、いえ目標です。笑ニコちゃんキラキラ

あと３キロ

今月中に、あと３キロ減らしたいなぁアオキラにこアオキラ

というのが当面の目標。
最終目標はもっと先なんだけど

あと３キロでひとつの目標ライン達成になるし、
区切りもいいしねニコちゃん

おやつはゼリー

ダイエット中のおやつ（甘味）に
ゼリーを食べるようにしています。

コンビニで売ってるビッグサイズでフルーツの果肉入りの。
ノンカロリーのもありますよね

ボリュームあるから
食べ終わるまでに結構時間かかるし、
満足感アリ。

私は冷凍庫で凍らせて食べるのがお気に入り
食べてるうちにゆっくり溶けてきて、
半シャーベット、半ゼリーみたいな状態が
とっても美味しい

おやつとしてOKとしてるのは、
このゼリーと、板チョコ、ガムくらいかな。

スナック菓子はぜんぜん食べなくなりました