hi～
昨日の台風すごかったですねえ
わたしも新横浜から足止めくらぃ
帰宅困難者に( ；´Д｀)
btw
最近買ったサプリで良いのご紹介
it's a ACAI berry.
『アサイー』です。
ドラックストアで安かったから、
買ってみたところ最近体の調子良ぃ？んです
アサイてハワイのロコフードアサイボールでよく聞くよね
（ハワイ行ったとき、食べなかったんだけどね←）
調べてみたら、
アサイーには、必須脂肪酸のオイレン酸、リノレイン酸や食物線維、カルシウム、ビタミンＢ、Ｃ、Ｅ、アミノ酸、亜鉛、などの栄養分を含んでいます。アサイーは、その高い栄養価から【奇跡のフルーツ】と呼ばれています。アサイーの高い栄養素は、美容の効果が注目されています。
らしぃ！
栄養価たかくて私の大好きなアボカドちゃんみたい←
しかも、
アサイーには体に必要な栄養分が豊富に含まれていて、ダイエットによる栄養不足を助けることができます。アサイーは、体内で消化されるスピードが遅いので、満腹感が長い時間続くことで、ダイエットの手助けになります。ダイエットによる栄養不足から、生理不順やお肌のトラブルなどを防ぎます。
だそうで
一石何鳥にもなるわけだあああ
毎朝食べたいなあ、、、
お店とかでも売ってると良いんだけど
サプリたくさん出てるみたいなので、
気になった人は買ってみてねー
enjoy ur day .3.
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