台風の影響ある地域の方々
大丈夫でしょうか。
先程、地域の方がブログをあげていて
無事だと書かれていたので安心しましたが
停電など早く復旧しますように。
そして雨風が早く止みますように
電車の中🚃からおはようございます。
今日は出勤日です
連休に充電バンタンです
よしっ仕事頑張るぞー
集中だー
昨日は自宅でゆっくりしてたのですが
夫が珍しく、
「力入らない
やる気も起きない
」
やる気も起きない」と、どれだけ力が入らないのか
手を強く握って貰ったんですが
握力強い人間なのにほんとに緩々
女の私の力がなくてもスポッと抜ける程
やわやわだったんです。
でもいつも遅くまで仕事してるのに
朝起きるの早いは、よく走るは
たまにはやわやわでいいんじゃない？
なんて伝えたんですけど
これじゃダメだ！お風呂に入ってくる
と…長々お風呂に入ってたんです。
そして出てきたら
「力が戻ってきたー
」
」とほんとに握力戻ってて
いたいわよ
いたいわよ「決めたよ！！
11月マラソン大会出る」
」あんなに力も出なかったのに
目標まで掲げて別人で戻ってきました
この後11月までにやるメニューやら
体重目標やらペラペラペラペラ
果てしないペラペラ〜
ペラペラ〜お風呂の浄化効果どれほどやねん
そして今日はこのお方
のお話。
のお話。このお方👇病院大っ嫌いなんですけど
気になる事がある時や
フィラリアの薬貰う時、狂犬病予防、
ワクチン接種時など、行った時に必ず
先生にチェックして貰ってます。
先生が身体を触りながら細かく見てくれて
小さい頃からのデータがあるので
変化を知っててくれて安心です。
歯も🦷定期的に見てもらうのですが、
「年齢の割にしっかりしてますよ〜
大丈夫ですよ〜」
と先生に言ってもらうと安心します。
そんな歯ですが我が家が使い出した
デンタルパウダーとジェル👇
こちらが我が家のワンには合っていて
とても良いんです
リピートしている飼い主さんのコメントが
良かったので購入してみたんですが
送られてくる商品と共に
飼い主宛の手紙が同封されてて
並々ならぬ熱意を感じます。
そして説明書もしっかり入ってますし
1ヶ月分の無料お試し分もついてました。
ワン
がやがったら続けられないのですが味が好みらしく気に入っている模様。
この商品はあまり歯をブラシで
ガシガシ磨く事は推奨してないので
これをする前にペーパーで磨く程度です。
口臭も気になりません
ご飯を美味しく食べて元気に走って
よーく眠る
これからも歯を大事にしていこうね
本日のタッパー弁当
残り物をひたすら詰めたよ弁当。
今日の朝活
2時間も前に目が覚めたので
空を眺めながら心地よい音楽かけて
黙々とセルフネイル。
色はシンデレラ一色にしました💅
涼しくてついつい長く歩いてしまい
ハッと気づいたら黒い雲が降りてきました。
これは雨が降る！と思ってそこから引き返し
家についた途端雨がドバッ☔️❗️
と土砂降り。間一髪でした。
空をよく見てたりよく歩いてたりすると
なんだかんだ雲行きとか雨の匂いとか
敏感になりますよね。
最後にこのお方から一言。
毎日、足腰も鍛えるです
良い一日を