気づけば１月も3分の2が過ぎて、
二十四節気では「大寒」に入った週末。
ちょうど関東でも雨や雪という寒さとは言え
やっぱり今年は暖冬ですね。
秩父の「三十槌の氷柱」は雨で氷柱が落ちて
当面休業とか・・・
冒頭の写真は、先日出かけた新倉浅間神社の展望台からの眺め。
富士山の雪もこの時期にしては雪が少なめですね。
日毎に気候や気温の変化が大きいので
体調管理も難しいですが、
先週から冬の土用入りもしてましたね。
立春に向けて季節の変わり目である土用は
体調を崩しやすい時期。
五臓の「腎」以外にも「脾胃」のケアも必要デス。
ここのところ甘いものが止められないのだけど
五臓の「脾」は甘味を欲する臓器。
摂りすぎると熱がこもってだるくなるし
緩みすぎてイマイチやる気や勢いが出なくなる。
実は、口内炎もできてしまって
やっぱり摂りすぎみたい
週明けからセーブします！
さて、寒さは一番厳しい時季ですが
日も伸びて、立春を迎えるのもまもなく。
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