赤ちゃん期の首は、一年くらい大切に

育児を楽しく、毎日がHappyになる過ごし方を提案しています

ベビー&キッズスクールLiitanta（りーたんた）の米田です。

子どもが大好き！で保育士になりお子さんと毎日触れあい、絆を深めるスクール経営者として活動中です！

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首が座るのは、大体3ー4ヶ月ごろです。

その頃になると、「もう首が座ったから大丈夫ね！」とおもって、首に手を添えずに縦抱きにすることもあるのではないでしょうか？

実は『首』は、咀嚼・嚥下、そして歯並びに大きな影響を及ぼすようです。

頭が後ろに倒れすぎる姿勢のまま抱っこされているお子様もいますが、頭を後ろに落とすと　

首の前面や後頭関節に負担がかかるとのこと。この部分の筋肉や神経は、哺乳行動とって重要な部分なのです。

（大人でも首を後ろに倒してみると…くるしぃ…）

頭の落ちた姿勢というのは、口が開きにくい上、舌が動きにくなります。それに加えて、嚥下もうまくいかず、すぐにむせるなどの症状が起こる子もいます。

（↑0歳の妹がママに丁寧に抱かれる様子をよく見てる！首をちゃんと支えてますね）

また、赤ちゃんは体が柔らかいので、多少、妙な身体の位置でも簡単に壊れたりはしませんが、長時間、また連日となると、身体が凝ったり硬くなったり体のバランスがずれたりして、発達に影響が出てしまうことも…。

縦抱きは重い頭や胴体を支えようとして、未熟な腹筋や背筋に力がはいりすぎてしまうため体が緊張します。それは体に「反り」や「硬さ」となって現れます。だから、早い時期からの縦抱きはお勧めしません。

小さい赤ちゃんは丁寧に首を支えて、そのあと〝一年くらい〟は頭の重みが赤ちゃんの首や身体にかからないよう気をつけて守ってあげることが大切です。

首がすわったから、もうオッケー！ではなく、咀嚼、歯の発育、そして体の軸にも関係していることを忘れずに。

すでにお子様の背中に「反り」「硬さ」を感じたときは？

背中のマッサージをゆっくりと優しく毎日してあげてください。それだけでも背中が緩んできますよ。

↓背中のマッサージはYouTube動画で見れます。

これをゆっくりしてあげてくださいね♡

（Lesson②うつぶせ編です）

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