頑張れない…そんなときがあってもいい♡　

 

 
心とおなかが元気になる
しあわせパンレッスン
 

安心でおいしい手ごねパン教室と

自分と子どもをよりよく知る個性學を通して

家族みんなが幸せになる

 

頑張っているママのためのパン教室

 

 
『手ごねパン教室Liilii(リリィ)』
 
 
土屋　美保です。
 
いつもありがとうございます(*^^*)
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 
 
 

 

 





人は誰でもバイオリズムがあります。

(個性學の言葉でいうとトキのサイクルといいます)

 

 

バイオリズムとは、

人間の身体や感情、

知性などが周期的に

変化するという考え方です。

 

 

どんな人にも、

頑張れるときもあるけど、

頑張りたくても頑張れないときが

必ずあります。

 

 

そのトキを知ることで、

自分のペースで、

毎日の生活をより楽しくすることが

できるようになります。

 

 



 

わたしたちは、

みんな、毎日頑張っています。

 

 

子育てや家事や仕事、

すべてに全力疾走です。

 

 

やることも多く、

やらないといけないこともたくさん。

 

 

とにかく、毎日を

無事終わらせることに精一杯です。

 

 




でも、日によって、

頑張れるときもあるけど、

頑張りたくても

頑張れないときがあります。

 

 

パワーが溢れ出てくる月もあれば、

パワーがどこからも

出てこない月もあると思います。

 

 

子育てや家事や仕事に振り回されて、

自分の時間が

なかなか取れないこともある

と思います。

 

 

いつもなら笑って対応できることも、

怒りスイッチが

すぐに入ってしまうことも

あるかもしれません。

習い事や趣味を楽しみたいけど、

余裕もなく、

行く気分ではないことも

あるかもしれません。

 

 




そんな時は、

絶対に自分を責めないでください。

 

 

それは、ただ単に、

自分のバイオリズムが

低い時期だからかもしれません。

 

 

決して、

あなたの努力が足りないとか、

あなたの効率が

悪いとかではないんです。

 

 

私は、自分のバイオリズムを

知ることで、

自分の頑張れる時期や

休むべき時期を

見極めることが

できるようになりました。

 

 

頑張れないときは、

頑張らない。

 

 

エネルギーが足りないときは、

あるエネルギーを大切にする。

 

 

それが分かると、

自分を責めることが減りました。

 

 




頑張れないときは、

無理に頑張らなくっていいんです。

 

 

あと、大人の習い事は、

がんばり過ぎる必要はありません。

 

 

毎日、仕事、育児、家事で

頑張っているので、

習い事は、

毎日を楽しむためのエッセンスで

OKです。

 

 

頑張る元気が足りないけど、

なんとなく誰かに会いたくなる。

 

 

やることはあるけど、

なんとなく違うことがしたくなる。

 

 

ちょっと寝ていたいけど

なんとなくパン生地に触りたくなる。

(そんな気分になる？)

 

 

そんなときに、

フラッと来て、

元気を充電できる場所があるのって、

とても大事なことだと思います。

 

 





気がしれた友だちに会う、

おいしいものを食べる、

しょうもないことを話して、

ただ笑う、

なんでもいいんです。

 

 

余裕がないときにこそ、

頑張らず、

自分を充電できる場所、

時間、空間で、

リラックス＆リフレッシュして

ほしいと思います。

 

 

頑張れないときがあってもいい。

パンが作りたくなったとき、

パンが食べたくなったときに、

手ごねパン教室Liilii(リリィ)を

思い出してくださいね。

 

 

あなたにとっての

充電場所のひとつになれてたら

嬉しいです。

 

 

手ごねパン教室Liilii(リリィ)は、

いつでもあなたを応援しています♡


 

５月１日のレッスンレポは

下の画像をクリックしてご覧ください↓

 

 

 

 

 

いつもありがとうございます(*^^*)

 

 

 

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

 

 

 

 

 

 

 

 

～体験レッスンのご案内～

 

 

 

生年月日から生まれ持った素質が

分かる個性學が学べて、

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手ごねパン＆

生年月日から生まれ持った素質が

分かる個性學の2つが学べて、

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６月１３日(火)

７月０１日(土)

７月１２日(水)

 

【オンライン】

 

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『笑顔が増える

簡単おやつパンレッスン

　五感を育てる3つの秘訣体験会』

 

 

 

 

６月２８日(水)

７月１４日(金)

７月１８日(火)

 　

 

 

【対面・オンラインも可】

 

 

 

※希望の日にちで

リクエスト開催も可能ですので

お気軽にご相談ください

(最新のスケジュールはこちら)

 

 

※パンレッスンのみ

個性學のみでの受講も可能です 

 

 

※　全日程　9時45分～13時

 

 

この講座は、

 

◇　ストレス解消にもなるパン作り

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いままで対面だけの講座でしたが、

今回よりオンラインレッスンも

可能になりました♡

 

頑張っているママたちだからこそ

子育て＆毎日が、

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質問・問い合わせは、

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手ごねパン教室Liilii(リリィ)は、

 

子育て中のママが、

 

子育てを楽しみながら、

 

楽しくパンが作れる教室です。

 
 

 

 

 

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