自信に変わるまで歩き続ければいい

　 


心もお腹も元気になる♪

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五感をフルに使ったパン作りで
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頑張っているママのためのパン教室

『手ごねパン教室Liilii(リリィ)』

土屋　美保です。

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『自信に変わるまで歩き続ければいい』






ゲッターズ飯田さんの
『開運Letter 雨のち晴れ、のち』の
本に書いてある一文です。



↑画像はお借りしています



『自信がないんです…』


わたしは、
この言葉を口癖のように
使っていました。


子育て。
仕事。
子ども会の役員。


いろんな場面で、
多用していました。


わたしにとっての自信って、

『できているか、できていないか』

『できるか、できないか』

その判断しかありませんでした。



なので、

『それならできる』

『うまくいっていること』

なら、自信がある。



『それはしたことがないから
自信がない』

『自分がやっていることが
うまくできてないから自信がない』

『分からないから自信がない』

そう思ってきました。




そもそも、
自信とは・・・、

『自分の能力や価値を確信すること』

すなわち、


『自分を信じること』



ということは、


自分を自分で信じることができたら、
それが自信になる。



他人からの評価は含まれてなく、
自分が信じるか、
自分を信じないか・・・だけ。


そこに、
目を向けると、
自信は、
自己評価でいいんです。


自己評価でいい『自信』


これって、もともとあるものでも、
ないものでもない気がします。


『自信』って、
経験の数の積み重ねだと思います。


成功体験も大切ですが、
失敗体験も大事。


ただ、失敗して終わりではなく、
失敗してからこそ、
次につなげていく方法を考える。


そして、失敗体験を、
成功体験にチェンジしていく。


その繰り返しの努力が、
自信につながると思います。






自信をもつ方法は、
たった二つ。


自分を信じることと、

自信に変わるまで、
歩き続ければいいということ。


つまづいてもいい。
失敗してもいい。
もちろん、格好悪くてもいい。


前だけを見て、
歩き続けていくだけ。


そしたら、
それが、
『自信』につながっていく。


だた、それだけ。






10月20日は、前を見て頑張っているママたちのレッスンの日でした。

頑張っているママたちの姿を見ていたら、
『自信がない』って逃げている自分が、
少し恥ずかしくなりました。


自信に変わるまで、歩き続ければいい








頑張っているママたちと
わたし自身の背中を押せるメッセージとして、
心に届いたら嬉しいです。

10月20日のレッスンレポは
こちらのInstagramをご覧ください↓↓


いつもありがとうございます




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