健康のためにやってることある？

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朝起きて、白湯を２杯飲む！

寝る前にストレッチとマッサージ！

野菜をたくさん食べる！

ジャンキーなものは避ける！

野菜たくさん食べるからなのか、なんなのか、ゴキブリ並みの体力があります！

（昔から長距離走も得意だったなぁ）

健康第一！！