ブログネタ：
理想の朝ごはんは？
参加中
本文はここから
今は朝ご飯っていう時間に寝たり・・・お風呂入ったりしてるから食べないけど
生活リズムがちゃんとしてたらしっかり食べないとって思うよね
洋食なら「目玉焼き（両面焼き）・ソーセージ・ベーコン・サラダにスープ、野菜ジュース（もしくはグレープフルーツジュース）」が理想かな
最後にコーヒーか紅茶飲んで
和食なら「ごはん・味噌汁・漬物・焼き魚・玉子焼き・納豆・豆腐」とかおばんざい系が理想かも
絶対健康的やん
たまに外食でモーニングするならこないだ食べたフレンチトーストにヨーグルトもいいかもね
