公益社団法人 日本アロマ環境協会
Aroma Environment Association of Japan（AEAJ）
日本でアロマテラピーを勉強する者で知らない人はいない有名な団体ですね。
私も勉強しようと思って、ネット検索をしたら筆頭に上がりました。
2010年にアロマテラピー２級の検定試験を受け、無事に合格しました。
合格後はアロマオイルで自部屋を良い香りにしたり、拭き掃除にフレグランスウォーター使ったりしています。
実は私はコスメや石鹸などを作ったことがありません。
私は肌が敏感でもないし、アトピーなどの大変な疾患でもないので、市販のものでも問題がありません。
私がアロマを活用するのはどちらかといえば「心」の方。
そもそも不眠症や過呼吸などの心理状態の不安定さを調整するのが目的でした。
心療内科へ行くのは嫌だけど…と思っているとアロマテラピストの友達がラベンダーオイルをくれて、すっかり気分が改善して行かずにすみました。
以来ひどい心理的不調もないので、精油を頼みの綱にすることはほぼなくなりましたが、普段使いのアロマテラピーでも、良い芳香に包まれると心が暖かく優しい気持ちになりますね。穏やかな気持ちで日々を過ごすことができます。
それでも時々くよくよしたり落ち込んだりすることはあります。生来のものです。
そんな時は精神を安定させるユーカリなどを活用しています。
私にとってアロマテラピーはやはり「癒し」なのかなと思います。（心の治療かな？）
科学のアロマテラピーと癒しのアロマテラピー。
良いブレンド（配合）で活用できるようになりたいですね。
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