自分の思いを、相手に伝えていますか？
伝えなかったために、後悔することのないように
それは、昔の出来事のことでも構いません
当時のことは、相手は忘れていても、私は、昨日あったことのように思い出せるくらい、ショッキングだったのだから
相手につたえなくても、傷ついている自分を自分自身で愛して、慰めてください
辛さが和らぎますよ
自分を愛して、癒やしてあげることを対象としヒーリング、あります
昔、こんなことがありました
継父に虐待されて育った人がセッションに来られました
継父が存命中も、継父への怒りはあったのですが、自分は大人だし、今更、昔のことを…、継父に会いたくないし、、など、様々な理由を付けて、怒りを無視していました。
継父が亡くなった後、継父への怒りが自分の中で無視できないほど大きくなり、喧嘩したいけど、相手はなくなっていてできないから、怒りのやり場がない、と困ってらっしゃいました
相手がいなくなってからでは、言いたいことを伝えられず、モヤモヤを抱えてしまうこともあります
相手がいるうちに、伝えることで、スッキリすることもあります
たとえ、相手が分かってくれないても、受け止めてくれなくてもです
そうは言っても、会うのは、勇気がいるし、自分が余計に傷つくんじゃないかな…と心配な方は、まずはご相談ください
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