数ヶ月前に法事で帰国した際、親戚が集まっている中で母親がおもむろに紙袋を取り出し、ネドじゅんさんの「幸せ右脳で悟リズム」という本を配り出した(笑)
そして、私もちゃっかり１冊頂いた。
ネドじゅんさんは右脳回帰の為のyoutube動画もたくさん出されているので、ぜひご興味があれば。
「実践編：右脳回帰おかんメソッド基礎編１」
https://youtu.be/p8MxBwuY-kY?si=q-Cdd2_KM2F6wOZJ
この話題は最近のテーマのような気がしているので、ちょっとシェアさせて頂きます。
昨日のブロッサムのメッセージでも、頭の中でぐるぐる巡っているネガティブ思考は、あなたの思考では無いと言っていましたよね。
ネドじゅんさんの本や動画を見て、自分なりに理解した事をここにまとめてみたいと思います。
左脳：3次元的な思考、計算する、計画・予定を立てる、プロパガンダを信じる、エゴ、他人と比較する、競争する、過去を後悔する、未来を心配する。現代的な最近の考え方。
右脳：子供みたいな純粋な思考、全てと繋がっている、今ここを生きる、直感で全て分かる、ワンネス、身体／神経 (神の道) と繋がっている、心／お腹で考える。狩猟採集していた時代はほぼ右脳で生きていた。
今は、多くの人が左脳中心で毎日を生きていますよね。でも、色々心配しなければならないし、人と比べたりしなければならないし、何もわからないし、とても苦しい生き方でした。だから、これからは全て・神と繋がっている右脳で生きていった方が楽だし、楽しいのでは無いだろうかという提案です。今はAIができて、細々とした計算とか面倒な事はAIが全部やってくれるので、そっちはAIさんに任せて、人は思う存分右脳でのほほーんと生きる事ができる時代になったという事です。簡単なことで例えると、洗濯機の汚れを感知して洗ってくれる機能とかそういう事だと思います。これからの家事は、全部そんな感じで、やりたくなければAIに任せるというようになると思います。最高じゃん！AIは怖いというプロパガンダが広まっていると思いますが、使いようですよね。こういう風に考えるとAIも大歓迎です。
これまで、競争やら未来の心配やらに追われて、ちっぽけな自分のエゴマインドで一生懸命考えて、でも答えが出なくてという繰り返しでした。でも、右脳にガチャンと切り替えれば、なんと！！全ての叡智と繋がっている、神とも繋がっている、絶対こっちの方がいいじゃん〜これなら絶対答えが見つかるはずじゃんって話です。どうやって右脳に切り替えるかの実践的な事は、ネドじゅんさんの「エレベーター呼吸」とか「いまここ呼吸」とかを動画や本を見てぜひ試してみてください。
私は「今〜(吸う)、ここ〜(吐く)」と言いながら呼吸する「いまここ呼吸」が簡単で好きです。これも頭の中のおしゃべりを止める一つの方法ですし、これを知る以前は、「神様〜神様〜」や「ありがとうございます」と頭の中で連呼する事で、頭の中のおしゃべりを止めていました。自分に合った方法でやればいいと思います。
頭の中の余計なおしゃべりを止めて、右脳に切り替えて心やお腹/神経で全てと繋がるようになれば、生きる事がものすごく楽になると思うんですよね。全てと繋がっているから、直感でやるべき事が勝手に降りてくるんだから。
昔の狩猟採集で生きていた時代も、直感でここに食べ物があるとか、ここは危険だという事が分かったのだと思う、だから生きるのは案外楽チンだったはず。現代的な考え方で、下手な計算や予測で行動していたら、何もわからず飢えてしまうでしょうね。
あと、わからない事は「しりませーん、わかりませーん」って言って、全部お腹に投げるんですって、そしたら、お腹から全てにビビビッとアクセスしてくれて…最善の答えを出してくれるらしい。こんなに素晴らしい事ありますか？
もう、「しりませーん、わかりませーん」のオンパレードですよ！！
さらに、「どうでもいい〜」も加わって、まさにカオス(笑)
私はもう「しりませーん、わかりませーん、どうでもいい〜！」でいこうと思います。
全てに繋がっているというのは最強だから、これでいいのです。
それではまた！
じゅん