最近、すぐに気持ちが落ちてしまう…。
お仕事をしていても、できていない気がして…、どんどん自分がダメな感じがして仕方なかった
これは、自己防衛が無意識に動いてしまっているそうです。
この無意識に支配されて、できない自分を考えている…。
なので、考えていることに気づいたら、すぐに意識的に思考を変える練習をしていかないと…。
ずーっと、ネガティブになってしまう…
こわい…
自分を大切にする
私の課題ですね…。ネガティブ思考で、ついつい自分をいじめてしまっている
今日、ある素敵な人に、
『意味のないムチ』を自分に打ちまくっていると…
確かに…
輝きたい自分を輝かせないようにしているのは…、自分だと
なんてこった…パンナコッタ
自分を認める練習します
人と比べるから余計につらくなる…。
外に目が行くからしんどくなる…。
わかっているのに、人と比べるている…。
あ～いい加減、卒業しよう
久々の投稿
もやもやが止まらない、今日この頃
やっりたいことは決まっているはずなのに、全然行動が伴わないし、サロンのお客様が減ってしまい、施術もできず…
そして、不安ばかりが襲ってくる
それを振り払い、どうすべきか考えては、なぜか凹み
中途半端にスピリチュアルな事を絡まして、余計に凹んだり
いやいや、これから上がるはずと言い聞かしたり
何をしているのだか…。
人は一人では生きていけない…。
けれど、すべての人とうまく付き合えるわけでもなく…。
SNSを見ていると、皆がキラキラ
しているように見え、停滞している自分が情けなくなって…。
あ～何してるんだろう…私…。
自分のサロンを立ち上げて、3年が過ぎました。
しかし、昨年は自分のサロンより、他のサロンのお仕事を頑張りすぎて、結局よくわからない結果になっている。
本当は、もっとポジティブに、楽しく仲間と過ごしたいし、お金の心配もしたくない
私の生き方、考え方、すべて間違っているのかな？と思うくらい凹んだり…。
ネガティブ圧勝中なのか…？
ポジティブ頑張れ
私、頑張れ
なのか、頑張らないでいいのか
やりたいことだけやればいい
自分のことだけ考えればいい
自分を満たせばいい
ができればきっと変わるのかもね
自己肯定の低い私にはなかなかできなくて。
自己肯定が高い人といるとできるような気がして、会ってみたりしてますが…。
一人になると、また戻ってしまう…
何がしたいのか…。
何か解決の糸口が見つかれば…
今日ももやもや止まらず…
