あのね(*^o^*)



行動も
選択も

とっても大事だよねo(^-^)o



ただ

きっと

一番大事なのは

“どんな気持ちで、それをするか?”

なんじゃないかな?(*^_^*)



だって

同じ選択

同じ行動をしてても

楽しそうな人と
つまらなそうな人、

幸せそうな人と
不幸せそうな人、って

どこにもいるじゃない?(・∀・)



でも

全ての選択は

状況がどうであれ

当初は望んでなかったことであれ

自分なりに

よかれと思ってした決断だよね(*^∀^*)



それなら

愛をもって

喜んで

向き合おうよo(^-^)o



せっかく

決めて

選んだなら

ウキウキ
 &
ニコニコ

それをしようよo(^o^)o



そうしようと思えたら

きっと

毎日が

めっちゃ楽しくなるよ\(*^o^*)/



もしも今

”やだなぁ”が多発してるなら

騙されたと思って

やってみてね(^_-)☆彡
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
今日も明日も

笑っていこう♪v(o^∀^o)v
 
 
 
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今日

思ったんだけどね(*^_^*)



ストレスって

“自分の予想(予定、期待)”と

“実際”の

ギャップを数えることから

生まれるのかも

知れないね☆



だからさ(*^o^*)



予想(予定、期待)なんて

するの

止めちゃお?(*^w^*)



だって

明日起こる出来事も

誰かのリアクションも

予想なんて

できないんだもんo(^-^)o



そして

起きた出来事を

どう見るか?
どう捉えるか?は

自分次第なんだもん(*^o^*)



『思いがけず転んで、膝を打った』を

“ビックリしたけど、大事に至らなくてラッキー♪(*^o^*)』

って思うか?

“有り得ない?膝も打ったし最悪!!(>_<)”

って思うか?は

自由な選択☆彡



そして

その選択の結果

世界が

バラ色に見えるか?
モノクロに見えるか?が

決まる(自分で決めてる)んだよ(*^_^*)



あなたは

モノクロの世界に住みたい?(^_-)



それとも

バラ色の世界に住みたい?(^_-)
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
今日も明日も

笑っていこう♪v(o^∀^o)v
 
 
 
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あなたは

『平均』とか

『大多数』って

気になるかな?(^_-)



私は

そういうの

どうでも良いと

思うんだよね(*^w^*)



例えば映画。



1万人が見て

全員が感動した作品でも

たった1人の“自分”の心が

動かなければ

少なくとも

自分にとって

その映画の価値は低いよね(^-^)



例えば

テストの点数。



100点満点のテストを

4人で受けて

1人が100点で

3人が0点なら

平均点は25点だよね(・∀・)



でも

その平均点と比べて

26点なら喜んで

24点なら凹むの??(・ω・)



それとも

25点なら

“みんなと同じ♪(*^o^*)”って

安心するの?



実際には

25点の人なんて

1人もいないのに?(・∀・)



ねぇ

もっと

自由になろうよ☆彡



したいことや

大好きな人には

近付けるように

努力すればよしo(^-^)o



そして

興味がないことや

尊敬できない人には

“自分”を費やさなくても

イイんじゃない?(^_-)



だって

価値観や

感性や

能力は

一人一人の

完全オリジナルなんだもん♪(*^o^*)



そこに

イイも悪いも

平均も

ないんだよ(*^o^*)



世界にたった1人の

“自分”を基準に

生きてこo(^o^)o
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
今日も明日も

笑っていこう♪v(o^∀^o)v
 
 
 
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たいてい、とか

ほとんど、とかを

何気な~く

いつも、とか

絶対、に

置き換えちゃってなぁい?(^_-)



もしも

その置き換えが

ラッキー♪
ハッピー♪
前向き♪

なことに関してなら

その調子で
(何ならワザとww)

どんどんしちゃいましょ(*^w^*)



でも、もし

その置き換えが

アンラッキー☆
アンハッピー☆
しょんぼり☆

な方向に向いてるなら

もう一度

客観的
 &
冷静に

『ホントにいつも?』
『ホントに絶対?』

って

ツッコミいれちゃお(^_-)



言葉の選択は

ご都合主義でOKなんだよ♪(*^o^*)



同じ言葉でも

楽しくなれそうなら
使う♪

楽しくなれそうじゃなければ
変える♪



だって、ほら

『三度目の正直』と

『二度あることは三度ある』も

みんな

テキトーに

ご都合よろしく

使うじゃない?(*^w^*)



そんな軽さでOKo(^o^)o



ワクワクな気分

ご都合主義で

簡単に

手に入れちゃお~\(*^o^*)/
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
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“足りない部分”

誰にでもあるよね(*^_^*)



だって

人は誰でも未熟で

逆に、必ず

伸びしろがある

ステキな存在だから☆彡



あなたは

ちゃんと

そんな風に

『足りない部分=伸びしろ』って

捉えてるかな?(^_-)



足りないことを

嘆いて

ただ諦めたり

してないかな?(*^_^*)



足りないって感じるってことは

自分の可能性に

気付いたってこと☆彡



足りないって悲しくなるのは

向上心の表れ☆彡



足りないって苦しくなるのは

目指すものが見えてる証拠☆彡



ね?(^_-)



足りないって感じることは

ステキな一歩でしょ?o(^-^)o



あとは

諦める代わりに

“どうしたら足りるように出来るか?”を

考えて

チャレンジすればいいだけ♪(*^o^*)



“足りない”は

きっと

明日の楽しみのタネ(*^w^*)
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
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遅くなったので

一言でo(^-^)o



明日が

今日と同じように

やってくるとは

限らないよ(*^_^*)



だから

悔いなく生きられるように

今出来ることに

向き合おう☆彡
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
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今日は

『不安になったら、幸せを噛みしめよう』

の巻♪(*^w^*)



不安になるって

ステキな気持ちじゃないよね(^。^;)



モヤモヤするし

落ち着かないし

悲しくなったり

いたたまれなかったり☆



でもね(*^_^*)



“何で不安になるのかな?”

って考えてみると

幸せへの入り口に

たどり着けるんだよ(*^o^*)



だって

不安になるのは…さ(*^_^*)



“大切なものがあるから”

なんだもん(*^∀^*)



その“大切なもの”は

自分、だったり

家族、だったり

仕事、だったり

友達、だったり

その他の何か大切なものだったり

すると思うけど(*^_^*)



その“大切なもの”を

守りたいから

不安になるんだもんね(^_-)



そんなに大切なものがある(人がいる)って

実は

最幸に

幸せなことじゃない?o(^-^)o



だから

もしも

不安になった時は

その“大切なもの”を思い浮かべて

『○○大好き!』
『○○のこんなとこが大好き!』
『○○に巡り会えて幸せ( ´艸`)』

って

幸せに目を向けよ(*^o^*)



不安に溺れずに

不安の波に
乗っかって楽しむ♪o(^o^)o



ね(^_-)☆彡
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
今日も明日も

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昨日は気付いたら23時を回ってて

メルマガ発行しそびれちゃいました~(>人<)゛



楽しみにしててくれた皆さま

ごめんなさいm(v_v)m



そして

待っててくれた皆さま

ありがとう(*^∀^*)



何か

とっても身勝手な話なんだけど

こうして時々メルマガを出せなかったとき

残念な気持ちと

申し訳ない気持ちが

湧き起こる一方で

実は、ちょっと

幸せも

噛みしめちゃうんだよね(*´∀`*)テヘ



それは

一度も会ったことがなくても

こうして繋がっていてくれる人がいることや、

私の言葉を楽しみしててくれるかもしれない…って

想像できることや、

お休みしても

購読を続けてくれる読者さんがいてくれることとかの

幸せと

有り難さを

改めて感じるから☆彡



だから今日は

私からも

改めての

感謝のメルマガです♪o(^-^)o



いつも読んでくれて
ありがとう☆彡

繋がっていてくれて
ありがとう☆彡

幸せを
ありがとう☆彡

充実感を
ありがとう☆彡

あなたの幸せを想う喜びを
ありがとう☆彡

前に進もうとしてくれて
ありがとう☆彡

笑顔を増やそうとしてくれて
ありがとう☆彡

今日も生きていてくれて
ありがとう☆彡



本当に、本当に

ありがとう\(*^∀^*)/



あぁ~♪

幸せ♪(≧w≦)



こんな私ですが

これからも

どうぞよろしくお願いします♪(*^人^*)
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
今日も明日も

笑っていこう♪v(o^∀^o)v
 
 
 
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思うにね(*^_^*)



世の中、や
誰か、が

面白く見えるか?
面倒くさく見えるか?

楽しめるか?
苦痛か?

ストレスフリーか?
ストレスフルか?

とかの差は

“どれだけ愛をもって楽しもうとしてるか?”に

かかってるんじゃないかな?(*^_^*)



ポイントは

“愛をもって”の部分ではあるんだけど

(エゴや快楽の“楽しむ”だと、刹那的なものになって、返って後のストレスを生んだりするからね☆)、

相手(周り)の笑顔を願いつつ

自分のワクワクを追求していくって

完全にストレスフリーなんだよね♪o(^o^)o



そして

何事も楽しむ気で向き合うと

誰かと分かり合えないことすら

“そう来たか!
面白いねぇ!(*^w^*)”

になっちゃうの(*^o^*)



多分、ね(*^_^*)



自分以外の誰かのことを

100%理解するのも、

自分じゃない誰かに

100%理解してもらうのも、

不可能なんだよ☆



だってさ(・∀・)



自分のことすら

本当に理解しきれてるか?

って聞かれたら

自信なくない?(^。^;)



それなら

仮に家族とか恋人とかでも

自分じゃない誰かと

100%分かり合えることを

前提にする方が

ムリがあると思うのね(^_^;)



だから

『理解しきれないなりに、認める(受け入れないけど、受け止める)』が

“楽しむ”の第一歩☆彡



理解も共感も出来なくて当たり前!

そして

“そうだからこそ、面白い!(*^w^*)”



第二歩☆彡



そして

そんな姿勢でしばらく向き合っても

どうにもしんどいだけなら

サヨナラするのもOK♪(^_-)



向き合ったことで

得た物は

必ずあるはずだから

いただくものをいただいたら(笑)

感謝して

サクッと次のフィールドにいきましょo(^-^)o



自由に♪

軽やかに♪

ひたすら楽しむ♪



これでバッチリ

エブリディ・ハッピーよv(*^o^*)v
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
今日も明日も

笑っていこう♪v(o^∀^o)v
 
 
 
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遅くなったので

今日は短く(^_-)☆彡



今日は
何ができたかな?

今日は
どんなラッキーがあったかな?

明日は
何にチャレンジしようかな?

明日は
誰を喜ばせようかな?



眠る前には

そんなことを

考えてみよ♪o(^o^)o



そしたらきっと

今日と明日が

もっとステキな1日に

変わるから☆彡
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
今日も明日も

笑っていこう♪v(o^∀^o)v
 
 
 
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