こんばんは
問題の根っこを発掘・改善して
あなたの心と人生を笑かす
直覚💛カード・カウンセラー
福の神のりこ です
私たちはみんな
最初は赤ちゃんで生まれて来て
自分で食事を摂ることも
食べ物を選ぶこともできないけれど
大きくなるにつれて
自分の食べる物を自分で選んだり
着る服を選んだり
するようになるよね
あなたは
その
『選ぶ』ときに
自分の感覚を大事にしてる
例えば食事も
頭で考えてじゃなく
理由もなく何とな～く
「今日は野菜をたくさん食べたいな」
「お肉しか食べる気がしない
」
「魚
それもお刺身の気分
」
なんて
自然と欲するものがあるじゃない
これこそが【感覚】
でも
私の見てる限り
ここン十年くらい
その【感覚】が鈍ってる人が
すごく多い感じがするんだよね
たぶん
添加物の多い食材や
外食・コンビニごはん
ジャンクフードなどが
本当に手に入りやすくなって
しかも
親が
子どもが小さいうちから
そういうものを何も考えずに与えるせいで
自分で選ぶようになる頃には
すっかり【感覚】が鈍ってしまって
というより
むしろジャンクものの方がおいしく感じるようになってしまって
本来は
『なんかイヤな味（感じ）がする
』
と感じるハズのものまで
「おいすぃ～い
」
と感じるようになっちゃってるのかも
特に
中毒性が高く
メンタルにも影響大な
白いお砂糖
化学的に製造された
お塩という名の塩化ナトリウム
ほとんどが中国製品の輸入で
身体に『異物』と認知・排泄されることで
ゼロカロリーになる
人工甘味料
こちらも化学的に製造され
原材料に遺伝子組み換えコーンが使われていても気付けない
果糖ブドウ糖液糖
などは
市販されている
あらゆる食品・調味料に使われていて
もはや
それを含まない商品を探すのに苦労するほど
他にも
若者が何の疑問も感じずに
エナジードリンクなるものを飲んでることにも
私は恐怖を覚えてるんだけどね
食べ物だけじゃなく
衣類も
ヒートテッ○や
クールビ○のような
超！化学繊維にも
違和感や何の疑問も感じないのも
残念な気持ち
・・・と
かなり現代文化に批判的なメッセージになって来ちゃったけど
言いたかったのは
自分に与えるものは
ちゃんと選ぼう
ということ
ただ
選ぶにも
危ないものが溢れかえっていて
なかなか
『大丈夫なもの』がわからないと思うから
多少のお勉強はオススメしますが
ザックリと見分けるなら
【人工的に製造・精製されたものは身体によくない】
と思っておけば
大ハズレはしないと思う
そこには
薬や
芳香剤（香って脳に直接作用するんだよ～）なんかも
全部含めて、ね
自然なものを選んでるうちに
自分にイイものを
自然と感じ取れる
【感覚】も
きっと戻って来るよ
【感覚】が戻ってきたら
何よりも
それを大事にして
皮膚
内臓
骨
筋肉
血液
細胞・・・
私たちの身体は
自分で選んだもので
出来上がってる
そして
身体の健康は
心にも大きく影響する
大切な自分を
心身ともに元気でいさせてあげるためにも
自分に与えるものは
しっかり選んでいこうね
今日も最後までお読みいただきありがとうございました
今日の記事があなたのハートに届いたら
一言でもコメントもらえるとめっちゃ嬉しいです
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