こんばんは
問題の根っこを発掘・改善して
あなたの心と人生を笑かす
直覚💛カード・カウンセラー
福の神のりこ です
日曜の夜
あなたは今
何を思って
何をしていますか
不定休の私自身は
曜日によって
特にどうということはないのだけれど
平日勤務の方や
子どものいる主婦の方
旦那さんやパートナーが平日勤務の方なんかは
ちょっと気合が入りつつ
もしかすると
ちょっぴり（または、めっちゃ！？）憂うつな気持ちで
いたりするかな
そんな人は
＆
特に日曜の夜に気持ちが揺らがない人も
ぜひ
自分に【甘い言葉を囁く
】時間
作っちゃいましょ
きっと
普段、自分に甘い言葉をかけるって
なかなかしない人が多いと思うから
（もちろん普段からかけまくっててもＯＫ
）
この機会に
『毎週日曜日の夜は
自分に甘い言葉を囁く日』と
決めてくれたら嬉しい
ん
「甘い言葉って、何
」
って
それは
【自分が嬉しくなっちゃう言葉】のこと
いたわりの言葉
褒め褒め
口説き文句
今の自分が
最高に嬉しくなっちゃう言葉なら
何でもＯＫ
「今週も一週間お疲れさまでした
とてもよくやったこと、私は知ってるよ」
「明日からの一週間、気負わず、自分を大事にしようね
」
「がんばれなかった
そんな私も、素直でいいぞ
」
「今夜はとことん自分を甘やかしちゃお～よ」
「今日も最高に可愛い
もうギュッとしちゃう（自分でハグハグ）」
「お前ほど魅力的な女は他に存在しないぜ
明日からも輝いていけよ
」
とかね
（後半どうしたｗ）
こんなセリフが思いつかないあなたには
自分の
『一挙手一投足・容姿の全てをほめちぎる』
のもオススメ
「まばたきすらカワウィ～イ」
「ぼんやりした顔がたまんないね
」
「すっぴんもキレイだよ～」
「お腹のポニョが最高に癒されるわぁ
」←笑
「ほうれい線がセクスィ～
」
とかね
大事なのは
根拠とか
理由とか
妥当性とか
正当性とか
普段の自分なら付けてしまいそうな
『自分を褒めない理由』を
いっさいスッ飛ばすこと
だって
一人で自分を褒めることで
誰かに迷惑かける
例えそれが
妄想的だったとして
仕事に支障をきたす
答えは「ＮＯ」でしょ
だったら
一度の人生
せっかくだもの
一回でも多く
自分を褒めて
一回でも多く
自分を喜ばせて
一回でも多く
幸せ感じましょ
自分を幸せにしといたら
憂うつなんて
「何それおいしいの
」
ってなモンよ
さぁ
あなたは今夜
自分をどこから褒める
今日も最後までお読みいただきありがとうございました
今日の記事があなたのハートに届いたら
一言でもコメントもらえるとめっちゃ嬉しいです
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