こんばんは
職場の人間関係を改善して
あなたの心と人生を笑かす
直覚💛カード・カウンセラー
福の神のりこ です
さて
タイトルの
「誰かをゆるすのは○○のため」
○○の中には
漢字二文字のワードが入るんだけど
あなたは
何だと思う
答えは後で発表するとして
あなたには
【ゆるせない相手】
あるいは
【ゆるしたくない相手】 は
まとめて【クソ野郎】は
いる
毒親
昔、イジメてきたヤツ
元カレ
パワハラ上司
夫
このあたりにいそうかな
自分の心を深く傷つけて来た相手には
どうしても
「ゆるせない
」
と思っちゃうよね
仮にそれが
今はもう関わりのない相手で
傷付いたのが
ずっと昔だったとしても
簡単にはゆるす気にはなれなくて。
ましてや
今もまだ
縁が切れていない相手なら
ことあるごとに思い出したり
現在進行形で傷付けられていたり
関わるたびにつらいよね。
その相手を思い浮かべたり
接触したときには
胸が重く、苦しくなって
まるで
無造作に胸の奥をギュッと掴まれたような感じがして。
本当につらい
でも、ここで
一つ考えて欲しいのは
『その苦しみを味わっているのは誰か』
ってことなんだ
そう。
【自分】だよね
いくら
「ゆるさない」
「恨んでやる
」
と
怒りの炎を燃やしても
相手は
ヤケドするどころか
こちらが身を焦がして苦しんでいることにすら
気付きもしない。
その相手と
今は縁が切れているなら、なおさら
これは、つまり
あんなにも
傷付けられたのに、
「ゆるさない」
「恨んでやる」
と思うことで
今度は
自分で自分を
苦しみの中にい続けさせて
さらに傷を深めている
ということ。
ここまで読んでもらったら
もう最初の質問の答えはわかるよね
そう
タイトルの○○に入る言葉は
自分
が正解
『誰かをゆるすのは【自分のため】』
なの
もっと言ってしまえば
『ゆるす』とか『ゆるさない』なんて言葉はどうでもいいから
もう、これ以上
自分を苦しみの中に留めるのはやめて
手放して
楽になって欲しいんだ
とはいっても
やられっぱなしでは
いくら自分のためと思っても
何だか割り切れない・・・
ってこともあると思う
そのときは
クソ野郎のことはサクッとドブに捨てて←今日めっちゃ口悪い
笑
自分に目を向けてあげて欲しいんだ
傷付いた自分
悲しかった自分
腹が立った自分
その痛みや苦しみに
「イヤだったよね」
「つらかったね」
「誰が何と言おうと、私はよくやったよ」
「痛いね」
「苦しいね」
って寄り添って
傷を癒してあげるの
必要なら
相手を罵ったっていいから
溜め込んだ気持ち
抱えてるもの
全部吐き出して
心を軽くして。
ゆるせない
手放せないのは
傷が癒えていなくて
痛み
悲しみ
怒り
などの感情が自分の中に渦巻いているせい。
だから
しっかり自分を癒すと
案外
ゆるすとかそんなことすらもなく
クズ野郎のことが
あのつらかった出来事が
サラッと手放せたり
どうでもよくなったりするんだよ
世界に一人だけの
かけがえのない自分の
大事な人生の
貴重な時間と心。
クズ野郎に費やして
自分を苦しめ続けるなんて
本当にもったいないよ
今すぐ
【自分のために】
楽になることを
ゆるそうね
今日も最後までお読みいただきありがとうございました
今日の記事があなたのハートに届いたら
一言でもコメントもらえるとめっちゃ嬉しいです
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