こんばんは
職場の人間関係を改善して
あなたの心と人生を笑かす
直覚💛カード・カウンセラー
福の神のりこ です
はい、今日も独特なタイトルで失礼しまぁ～す
笑
ナイスバディと言っても
体型の話じゃありませんよ
ｷﾘｯ
妙な期待を持って今読んでる人は
回れ右ど～ぞ～笑
さて、ふざけるのはこのくらいにして
あなたは肩こりってしたりする
私はパソコンを使うことが多いのもあってか
肩こり
眼精疲労
あるんだよね
なので
なるべく毎日 （毎日、は理想 ←小声ｗ）
ストレッチしたりしてるんだけどね
ストレッチしながら
時々
「いやぁ～、私ってホントにナイスバディだわぁ
」
って思っちゃうﾃﾍｯ
あ。
再度言いますが、体型の話ではありませんｷﾘｯ
じゃあ、何がどうナイスバディなのよ！？
って
それは
文字通り
いい身体 を持ってるってこと
だから、いい身体って何！？
ハイ、スミマセン
それはつまり
【ちゃんと、不調を教えてくれる身体】
ってこと
肩こり
眼精疲労
腰痛
倦怠感
胃もたれ
便秘
などの日常的なことから
発熱
じんましん
癌 などなどの
ちょっとハードなものまで
【サインがないと気づけない不調】 を
身体を使って教えてくれることは
本当に素晴らしくて、ありがたいこと
一見すると迷惑なこれらのメッセージは
とっても大切で、なかったら一大事なんだよ
実は昔
仕事が超忙しい時に熱を出したことがあってね。
病院で
「仕事休めないので、注射と解熱剤で何とかしてくださいっ
」
ってお願いしたの。
そしたらお医者さんが
「人間が熱を出さなくなったら終わり
」
って一喝してくれて
「あ～、私、間違ってた
風邪を引くのは身体が弱ってるからで、熱が出るのは身体が治すために一生懸命頑張ってくれてる印
だから、そんな身体の奮闘を応援して、ゆっくり休まないとダメなんだ
」
って気づかせてもらったんだ
もしこの時、身体が
発熱
ってメッセージをくれてなかったら
私は不調に気づかず働き続けて
もっと重大な病気になったり
運転中に倒れて事故を起こしたり
ある日ポックリ亡くなってたかもしれない
怖ッ
このことをキッカケに
私は身体からのメッセージを
それまで以上に大切に受けとめるようになったんだ
でもきっと、当時の私みたいに
身体からのメッセージとか迷惑～！！
要らないよ～
って思ってる人、まだたくさんいるよね
そんなあなたには
今日、このブログに出会ってくれたことを境に
不快な症状や病気も
迷惑がって
薬などで閉じ込めてしまわないで
しっかり原因を突き止めて
「もうそのメッセージが届かないように」
生活習慣・思考パターン（重要）・姿勢・食べ物などなど
根っこからの改善をして欲しい
あなたのナイスバディ
は
最高のバディ（相棒）
ちゃんと連携して
相棒とともに
健康で快適な毎日、過ごしましょ
今日も最後までお読みいただきありがとうございました
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