風邪を引いたら
温かくして
栄養をとって
たくさん眠る。
疲れたら
休む。
肩が凝ったら
温めたり
ストレッチをする。
必要なのは
風邪薬や
ドリンク剤や
鍼や整体じゃ
ないんだよ(*^_^*)
私たちの身体には
自分で治す力が
ちゃあ～んと
備わってるのo(^-^)o
必要なのは
その力が
存分に発揮されるように
環境や条件を
整えてあげること☆彡
なのに
自分に備わってる力を無視して
外的な力に頼って
逆に
自分を
ないがしろにしてなぁい？(･∀･)
もちろん
リラクゼーションの一つとして
時には
『誰かにしてもらう』のも
ステキな幸せ(*^∀^*)
ただ
いつもいつも
他力本願にしてたら
いつしか
自分自身は
“頼りにされてないな”って
意気消沈して
力を失っちゃうかも
しれないよ？(^_-)
もちろん
“心”も
身体と同じ(*^_^*)
だから
心や身体に
元気でいて欲しいなら、
何かあっても
元気を取り戻す力を
失わないで欲しいなら、
ちゃんと
『自分の力』を
信じてあげよ♪(*^o^*)
そして
その『自分の力』が
ちゃんと発揮されるように
協力してあげよ(^_-)
頼る幸せもステキだけど
あなたには
ちゃあ～んと
あなたを元気にする力が
あるってこと
忘れずにいてね☆彡
大丈夫♪大丈夫♪
今日も明日も
笑っていこう♪v(o^∀^o)v
・．☆・゜・☆.゜. ・
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
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