心の病気、って
呼ばれる症状（状態）に
どんなイメージがある？(*^^*)
ツライ
苦しい
ダメなこと…
そんな
ネガティブなイメージかな？(・∀・)
確かに
そこから抜け出せずにいる時は
ツライし
苦しいし
とても嫌だよね☆
でもね(*^^*)
そうなったのは
きっと
ありがたいこと
なんだよ☆彡
なぜなら
人には
“幸せに生きる義務”が
あると思うんだけど
その義務を果たさずに
自分の幸せを放棄しようとしたり
自分を責め続けたり
あるいは
誰かを責め続けたり
すると
心は
健康を失うんだよね☆
つまり
そんなツライことを辞めて
丸ごとの自分を無条件に愛して
幸せになろうとすることが必要だよ
って
教えてくれてるのo(^-^)o
だから
湧き起こるイロイロな想いに振り回されず
“この選択（言動）は、自分を幸せにするかな？”
を基準に
シンプルに生きることを決めたら
実は
心って
すぐに健康を取り戻せるんだよ(*^o^*)
もちろん
自分だけが幸せなら
それでイイ
って意味じゃないよ(^_-)
ただ
『自分で自分を幸せにするんだ』って
気持ちを持つことが
スタートだよ
ってことo(^-^)o
あなたの犠牲の上には
誰の幸せもナイんだよ☆彡
あなたの幸せは
みんなに広げていけるんだよ☆彡
だから
もしも、まだ
決心していないなら
『幸せに生きる！』って
今、決めちゃお(*^o^*)
ね(^_-)☆彡
大丈夫♪大丈夫♪
さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v
・．☆・゜・☆.゜.
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
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