今朝は
ちょっとゆっくりさせていただいて
この時間の発行になりました(*^o^*)
ありがとうございます☆彡
↑
超一方的（笑）
実は今朝も
いつも起きる時間（５時４５分）に起きて
“さぁメルマガを書こう♪”って
思ったの(・∀・)
でも
“眠いょ…(ρд-)zZZ”って自分と
“最近身体チャンをがんばらせ過ぎてなぁい？(^^;)”って思いが浮かんで
お寝坊をチョイス☆
横になって
ポフッと布団をかぶった時の
身体と心の
『ひゃっほぉ～う！＼(≧∇≦)／』は
みんなに
聞いて欲しいくらいだったよ（笑）
もちろん
メルマガを書くのは大好きだから
そういうムリはしてないんだけど
何時に寝ても
一年３６５日
朝は同じ時間に起きるっていうのは
ナカナカ難しいよね☆
（私だけかな？(^_^;)）
で、シミジミ思ったんだぁ(o^∀^o)
『心身ともにワクワク出来る状態』に
しておくことが
大切だなぁ☆彡ってo(^-^)o
そのために
堅い言葉で言うなら『自己管理』
ワタシ的に言うなら『マイペース』
意識したいよね(^_-)
もちろん
日々、色々な人や出来事と向き合う中で
たくさんの“予定変更”は
必要になるよね(*^^*)
でも
その変更に
受け身で
流されて
乗っかるんじゃなく、
さらに
その先の自分の予定も見直して
最終的には
あくまでも
“自分の予定通り”に
なるようにしてくことが
自己管理（＝マイペース）
なんだと思うのo(^-^)o
それなら
周りと調和しながらでも
出来るでしょ？(o^∀^o)
流されず
合わせ過ぎず
自分の心と身体も大切に☆彡
ね♪(^_-)
大丈夫♪大丈夫♪
さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v
・．☆・゜・☆.゜.
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
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