『意志（頭）で
気持ちはコントロール出来ない』
って
知ってる？(^_-)
どんなに沈着冷静な人も
感情を
頭で
コントロールしてる訳では
ないんだよ(o^∀^o)
感情っていうのは
何かの出来事（キッカケ）に対して
“反射”として起こる
心の動きのこと(^-^)
反射だから
コントロールなんて
不可能なの(^_-)
じゃあ
いつも穏やかな人は
どうして
感情をコントロールしてるみたいに
いられるのかな？(・o・)
それは、きっと
視野が広いから(o^∀^o)
考えてみて？(^_-)
例えば
（↓単位もしっかり見てね(^_-)）
自分のことでいっぱいいっぱいで
目の前のことに心を奪われてる人の視野は１０c㎡、
大きく全体を捉えていて
目の前のことは“一部分”として考えられる人の視野は
１００㎡、
だとして
そこに直径１５cmの
石が転がり込んできたら…
視野が１０c㎡の人は
見える範囲が全て
その“アクシデント（石）”に埋め尽くされて
パニックになるよね☆
でも
視野が１００㎡の人は
１５cmの石くらい
どうってことないから
落ち着いていられるでしょ？(^_-)
違いは
それだけo(^-^)o
つまり
感情はコントロール出来ないけれど
視野を広く持って
小さな出来事に
動揺しない自分を作ることは
出来るんだよ☆彡
きっと
動揺する回数は
少ない方が
生きやすいよね♪(^_-)
だから
忘れないで☆彡
『目の前のことは“一部分”』
だよo(^-^)o
大丈夫♪大丈夫♪
さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v
・．☆・゜・☆.゜.
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
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