例えば
メールの文章を好意的に解釈できない時や
誰かの態度の裏を読みたくなる時って
実は
自分に余裕がナイんだよね(^O^;)
不安になって
マイナスな妄想ばかり浮かんで
“もうダメだあぁ(T_T)”
なんて思ったり☆
でも
後日あっさり
何でもないと判明して
“あれほど悩んだのは何だったんだ(T∀T)”なんて
拍子抜けしたり、
自分のネガティブ予想が
恥ずかしくなったり(^_^;)
そんな経験なぁい？(^_-)
私はある～（笑）
だからね(^_-)
もしも、そんな風に
ネガティブ予想に捕われて
パニックになりそうになったら
『信じる！！！(￣^￣)=3』って
心の中で宣言して
グッと丹田（お腹）に力を入れて
深呼吸するとイイよo(^-^)o
そうしたら
地に足が着いて
気持ちも落ち着いて
何だか平気になるの(o^∀^o)
仮にさ(・∀・)
信じた結果
何でもナイ、じゃなくて
ネガティブ予想がアタリだったとしても
その事実が分かるまでの間
信じることで
自分が
安定して
楽でいられるなら
その方がイイじゃない？(^_-)
だって
モヤモヤ過ごしても一日
ウキウキ過ごしても一日
なんだもんo(^-^)o
大切なのは
予想がアタリか？ハズレか？
ってことじゃないよ(^_-)
どれだけ
楽しい気持ちで今を過ごせるか？
ってこと☆彡
楽しもうと思えば
何事もラッキーに思えるし、
楽しもうと思わなければ
何事もアンラッキーに見えるから(^_-)
どうせなら
今あるすべてを
めいっぱい
楽しんじゃお＼(*^O^*)／
大丈夫♪大丈夫♪
さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v
・．☆・゜・☆.゜.
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
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