こんにちは(*^o^*)
今日はお昼の発行になりました☆彡
たまには
サプライズ的な感じで♪(^w^)
…て、単に今朝は寝坊して
この時間までバタバタしちゃっただけなんだけど
これも何かのチャンスで
きっと意味があるんだろうな♪と
ちょっとワクワクo(^-^)o
でね。
実は
今朝、起きられなかった理由は
昨日
私が“怒った”からなの(^_^;)
経緯はイロイロあったんだけど
すごく
腹が立つことがあったのね☆
しかも
気持ちを切り替えるより
しばらく
怒りを味わうことが必要で
お買い物の予定もやめちゃったくらい
怒ったの(>_<)
結果
めちゃめちゃグッタリしたのね☆(T∀T)
大好きなことに全力を注いで
クタクタになっても
気持ちは軽いじゃない？(^-^)
でも
怒りでエネルギーを使うと
クタクタになる上に
身体も気持ちも
すごく重くなるよね☆
もちろん
数時間で
怒りは手放して
夜眠る前には
気持ちも切り替え出来てたんだけど
思った以上に
怒りは
自分を傷付けてて…
今も
気持ちはハッピーだけど
まだちょっと
身体がダルいよ(^^;)
だからさ(*^∀^*)
やっぱり
自分を労るためにも
“怒る、っていう選択”は
なるべく
しないでいたいよね☆彡
昨日の私だって
怒らない、って選択も
出来たハズ(*^ー^*)
もちろん
昨日の私みたいに
自分を傷付けると知っていても
湧いたエネルギーを
短時間で昇華したくて
怒ることを選ぶのも
決して
間違い、ではないんだけど(o^∀^o)
もしも
怒りが
ただ単純に
エネルギーを昇華させるだけだと
思ってる人がいたら
１番傷付くのは
自分だと
知ってね☆彡
その上で
大切な自分を
大切にするための
ベストな選択を
考えていこうo(^-^)o
大丈夫♪大丈夫♪
さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v
・．☆・゜・☆.゜.
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
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