気持ちの波って
大切だよ☆彡
いつも幸せ♪が
１番だろうけど、
それがもし
“生まれてからずっと”だったら
きっと
悲しみを知らない分
喜びも少ないんじゃないかな？(・o・)゛
だから
色んな経験をして
色んな気持ちを味わって
自分の中の
波を知ることは
大切なんだよo(^-^)o
もしかしたら
早く
“ハッピーだけ”に
なりたいかな？(^_-)
もちろん
それも可能だよ(o^∀^o)
それに
“ハッピーだけ”になりたい
ってことは
すでに
色んな気持ちと
自分の波を
知ってるからこそ…だよね(*^^*)
そんなあなたが
“いつでもハッピー♪”
になる方法はね…
『全部、アリ(^_-)』
って
何もかもを
受け止めること、だけ(^_-)
実は
自分の気持ちの波
つまり
感情を
無くす方法なんて
ないの☆
でも
その感情を
『そっかそっか(・∀・)
そんな風に感じたんだね。
分かるよo(^-^)o
それもアリじゃない？(o^∀^o)』って
受け止めて
認めることさえ出来たら
いつでも
ハッピーでいられるんだぁ(*^o^*)
人間が
辛くなるのは
自分（の大切な何か）が
否定されたり
受け入れられなかったりした時。
なのに
自分が自分に対して
否定して
受け入れなかったら
苦しくなるのは
ある意味
当たり前☆
でも
自分で
自分（の大切な何か）を
認めて
受け入れていたら
安心と
幸せが
自然に湧いて来るんだよ(*^^*)
大丈夫♪大丈夫♪
今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v
・．☆・゜・☆.゜.
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
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