心の体温調節
ちゃんとしてる？(^_-)
むかぁ～し
（歳がバレるなぁww）
『一年中、半袖＆短パンの元気な小学生』
なんかが話題になったけど
あの時の小学生は
たっぷり大人になった今も
半袖＆短パンなのかな？(^w^)
その子は
特別な鍛練をしていたのかも知れないけど、
一般的には
半袖
七分袖
長袖…
って丈を、
さらに
綿
麻
ウール…
って素材も、
さらにさらに
重ね着ナシ
重ね着
重ね着にコート…
なんて感じで
気候や状況、環境に合わせて
“自分が快適にいられるように”
細やかに
体温調節をするよねo(^-^)o
そして
そうやって
自分のために調節することを
誰もためらったり
罪悪感を持ったりなんて
しないでしょ？(*^o^*)
心だって
同じように
“自分が快適にいられるように”
守ったり
解放したりして
良いんだよ(o^∀^o)
何かの折に
身につけた鎧も
必要なくなったら
ちゃんと脱ごう☆彡
何かの折に
裸にした心も
風邪を引く前に
ちゃんと
温かく包んであげよう☆彡
いつも同じじゃなくて良いし、
自分の心を
唯一無二のかけがえのない自分を
堂々と
大切にして良いんだよ(*^o^*)
誰かのやり方や価値観に
合わせる必要もないし、
自由で良いのo(^-^)o
まずは、ちゃんと
“今、自分は快適かな？”って
見てあげるところから
始めようね(*^ー^*)
さぁ今日の
心のコーディネートは
どうする？(^_-)♪
大丈夫♪大丈夫♪
今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v
・．☆・゜・☆.゜.
皆さんの毎日が笑顔いっぱいでありますように☆彡
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