今日は立春。
暦では春が来ても
実際はまだまだ寒いね(*^o^*)゛
けど
あなたのハートは
ちゃんと温かいかな？(^_-)
温かいより、熱いかな？(^w^)
ハートを温めるのに
特に大切なのが
『自己愛』。
齋藤一人さんの言葉で
『“自分が大事”と、
“自分だけが大事”は違う。』
っていうのがあって
私、大好きなんだ(o^∀^o)
日本の文化的に
『自己犠牲＝人への愛の優先＝素晴らしい』
みたいな風潮があるけど
自分の心が満たされてないのに
素直な心で人に優しさを配るなんて
本当はムリなんだよ☆
仮に出来たとしても
しばらくすると
心がスカスカになって
最終的には優しく出来なくなっちゃう☆
だから
人に優しくするためにも
１番最初に
自分に優しくして
自分を愛で満たそう☆彡
自分の泣き言は
大切な友達や恋人や家族の言葉と思って
しっかり聞いて
たっぷり慰めようo(^-^)o
自分の淋しさは
小さかった頃の自分を思い出して
その幼い自分を抱きしめる気持ちで
優しく受け止めて癒そう(*^^*)
あなたのハートを温めるのは
あなた自身にしか
出来ないこと☆彡
誰かに手伝ってもらってもいいよ(^_-)
全部一人でやる必要もないよ。
甘えながら
頼りながら
でも
誰かにしてもらおうとはしないで
自分で自分を
愛し
癒やし
満たせる方法
身につけていこう(*^o^*)
それが
“自分の幸せの泉”
になるから☆彡
大丈夫♪大丈夫♪
今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v
・．☆・゜・☆.゜.
皆さんの毎日が笑顔いっぱいでありますように☆彡
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