三連休、いかがお過ごしですか~?(*^^*)
お仕事の方はお疲れ様です☆彡
今日も一日笑顔でファイトです(*^o^*)
お休みの方は『ストレス発散』してるのかな?
温泉♪
スポーツ♪
まったり♪
飲みに行く♪
買い物♪
ドライブ♪
おしゃべり♪
寝溜め♪(笑)
良いですねぇ(^w^)
ただ、ストレスを発散してパワーが戻ったら、ぜひお願いしたいことがありますo(^-^)o
それは
“ストレスを感じない工夫”
をすること。
現代ではまるで『ストレスは溜まって当たり前』みたいになっていますが、本当はそんなコトないんです(^_-)☆彡
“ストレスは溜まるものだ(だから発散も必要だ)”と思う人はストレスが溜まり
“ストレスなんか感じない(だから発散も要らない)”と思う人はストレスが溜まらない。
自分の気持ちに見て見ぬフリをする・自分の気持ちを閉じ込める、って意味じゃないですよ(^O^)”
『何事も楽しむぞ♪』
『大変な時は成長のチャンス♪』
『全ては有り難い学び♪』
などと、感謝やワクワクの目線で見ると、ストレスって概念すら必要なくなるハズ☆彡
だから、『自分なりの、ストレスを感じない工夫』を試してみて欲しいんですo(^-^)o
…という私も、ストレスという概念から解放されるべく努力中なのですが(*^^*)”
共に“全てを楽しむ工夫”してみましょ♪(^_-)
大丈夫♪大丈夫♪
今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v
.・.☆・゜.・☆.・゜☆.・.・.☆・゜・.
皆さんの毎日が笑顔いっぱいでありますように…♪
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Happy Smile☆
ライトワーカーNORI
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