水のみで
昨日は平気だったのに…。
今日、冷蔵庫のプリンを見て
蓋を開けて、スプーンも
使わずに食べそうになったので
慌ててトマトジュースを飲んで
ごまかしました。
大根の漬物も、結構食べました。
明日からどうしよう。
青汁とトマトジュースのみに
しようかな。
とりあえず、回復食を開始したら
ドカ食い間違いないので
しばらくは、トマトジュースなど
液体で過ごそうと思います。
水のみで過ごせそうなら
水のみで。
でも、少食で平気な体質には
なれたと思います。
回復食が、終わったら
一日一食の
記録をつけようと思います。
体調は、良いです。
でも、視力、聴力、記憶力が
落ちています。
きちっと、やってないからかなー。