断食は一旦リセット 明日から水のみで再開

今日も、一食分位食べてしまったので

明日から、やり直す事にしました。

明日から回復食をはじめたら

絶対に、食べ過ぎてしまいそうなので

酵素ドリンクもやめて

水のみで再チャレンジします。

『断食の本』　著者　北川八郎

の本を参考にして明日から頑張ります。