集中力の低下や倦怠感は全くありません。
ここ10年で、一番いいです。
脳内麻薬が出てるかもと思う位
多幸感があります。
今日は、水と具なし味噌汁とめかぶ茶を飲みました。
清々しく、爽やかです。
肌の調子が良いです。
色が白くなり毛穴が小さくなりました。
昔、断食道場へ行った時に
アトピーや潰瘍性大腸炎や悪性脱毛症の人が
2週間の断食で劇的に症状が改善していた事を
思い出しました。
重度のアトピーの大人でしたが
その方は、途中で自販機のお茶を購入して
すぐに、アトピー症状が出てしまったので
また振り出しに戻っていました。
アトピーや潰瘍性大腸炎は
腸が健康な状態に一度なれば
症状は出なくなるので
もうひと頑張りだったのに、勿体なかったです。
私は、昨日下剤を飲んで、排せつしてから
心身共にスッキリしたので
腸洗浄器を買いました。
断食中の排せつコントロールは大切と
言われているので
初日からキチンとやっておくべきでした。
足の浮腫みはあります。
明後日接骨院に行くので
足のマッサージをやってもらいます。
胸が痩せて来ました。
少し、寂しい気持ちです。
以前、「バストアップのマッサージを
接骨院の先生に、お願いしようかな」と
ママ友の集まりの時に、言うと
その場にいるママ友全員から
「あかんやろ」と総ツッコミされました。
「服の上からやのに、あかん？」
「あかんって！別の目的やろ」と皆に
反対されました。
ダメな事なのかー。
まあ、バストアップマッサージしてる
接骨院なんか、怪しすぎるしな。