こんばんは。


以前、

膝の痛みの悩みがあり

ゼラチン摂取が良いと知り、

ゼラチンを購入したことを

ブログでご紹介しました。



毎日、

コーヒーに入れたり、

スープに入れたり、

汁気のあるおかずに混ぜたりして

1日5g以上とるように努力してきましたひらめき


結果、

膝の痛みがなくなりましたニコニコ

ゼラチンパワーすごいです!!


ゼラチンはお肌にも良いとのことですが、

まだお肌の効果はわかりません。


ただ、

膝の痛みの解消は感動ものです泣き笑い


これからも続けます。

昨日追加購入しましたひらめき