自宅で過ごす自粛から、連休へ
暖かい一日でした
今、なんとなく
ゆっくりしていることに
無意識に抵抗してるのを感じますか？
もし、焦せりとか罪悪感を感じたら
どうか、深呼吸して、今やってること
やめてみてください。
心地よいことを、優先して下さい。
ほんとに今やる必要どのくらいあるかな？
って、誰もやってくれないから
いまやらなくちゃって、
思わなくていいのです。
今は心地よいことを
最優先にするときです
今ここで、なんだかあせったりする
そんな自分を許して、
そして、自分を一番に大切に
ゆっくりすることで
本当の自分が望む世界を
少し、感じてほしいのです
その、感じた長さから、あなたの
望む世界は、どんどんと広がっていく。
ゆとりの時間を創造すると、
いま、あわててまで、何かをしなくても
いま、焦ってまで、何かに形をつけなくても
いま、自分を大切に、心も体も休める
ことを最優先にして、
自分に優しく、自分を大切にしたら
その時間が何倍にもなって
やって来る と知ったら
諦めるのではなく、
執着してることに 気づくだけで
もう、あなたの思いは叶い始める
この先に、何にもとらわれない
無限の可能性があったら
今、あなたはあなたになにをしますか
今こころからやりたいと思うことを
どこで、だれと、叶えたいですか
どんな毎日がありますか？
あなたがすべてを創造している
そして、それは、みなと繋がっている
あなたがハッピーでありますように
こころに光を
愛を込めて
愛を込めて