今朝のことです。
お洗濯物を干しながら
平原綾香さんの『おひさま』
という曲をきいていました。
自分の中の
得たいの知れない
恐怖や、焦燥感、無力感、無価値感
を感じていた時も
励ましてもらっていた歌です
平原さんの優しい声に
癒されると、
うん
これでいい。今できることは
やったよ
今日もがんばった。
と無意識に自分に
声を掛けていたんだなー。
と、ふと思いました。
こころにゆとりがない時は
表面の事や言葉しか
感じ取れていません。
しかし今日は違いました。
以前にも途中で感情的に
涙する歌ではありましたが、
今朝は、ずっと歌詞に集中
している自分がいました。
そして、無意識なところで
涙が溢れてくるのです。。。
なんということでしょー
そしてはっ！！と気づいたのが
私は、この歌の
声をかけるように語りかけて
歌ってくれているのは、
恋人、母親、あるいは先生、親友、、、
といった
『他人』を想像して聴いていたことに
気づいたのです。。。
ちがう！
これは、私が私に歌ってる
これは、私が私にエールを送ってる
これは、私が私の覚悟や、使命を
思い出すために歌ってる
忘れないために歌ってる
私の中の私に歌ってる歌なんだ！！
と受け取った瞬間
ものすごい
自己肯定感を感じました。
自分を信じること
世界を信じること
幸せであると感じられ
楽しんでいいと感じられ
人がみんな愛しく感じられ
なんとも言えない幸福感の
波がきました
今日の景色がいっぺんに
変わりました
もし、よかったら、
平原綾香さんの
『おひさま』
という歌を
自分の心臓の辺りに
意識を向けて
そこに小さな自分の姿を
イメージして
この歌を聞いてみてください
人によっては、過去の自分の
姿が見えてくるかもしれません
幼い頃の自分がいるかもしれません
一人ひとりに使命があると
いわれます。
この地球にいる意味があると。
それは、
いるだけで奇跡で
それが一番の使命であり
宇宙からの祝福なんだ
自分の心の中の私に
歌ってるつもりで聞いてみてください
どんな気づきがありますか。
どんな気持ちになりましたか。
それでいい。
それだけでいい
のよ
自分のことがきらいだった
私が、自分こことが好き
になったら、
こんな風に見るもの聞くもの
さわるもの、感じる世界は
変わるんだー！！最高ー
って私は
最後に叫んでみました(笑)
ここまでお読み下さり
ありがとうございます
こころに光を
愛を込めて