「何をも傷つけない生き方」
それってどんな生き方？
過去に傷つけられた経験があるから「自分を守る」ということだったり、
もちろん故意じゃなくても人を傷つけないように注意したり。
でも最優先は何よりも「自分を傷つけない」ということから始まるのでは？と思います。
傷つける、と言っても言葉通りナイフで体に傷をつける、という事ではなく
もっと身近なこと、
例えば「暴飲暴食」をして胃を痛めてしまったり
寒かったり、暑かったり、痛かったりするのに我慢したり、
身体が疲れているのに休まずに無理をしたり。
こうした日常のちょっとしたことも自分の身体を傷つけています。
普段から心や身体の声に耳を傾けて
自分を大切に優しく扱っていく。
そうしていくと自然と周りにあるモノを丁寧に扱う気持ちになるし
人に対しても優しく丁寧に接していく気持ちが育っていきます。
先ずは自分から！ですね。
